Простуда в 1 триместре как лечить. Чем опасен насморк для беременной женщины? Чего делать нельзя

Интернет пестрит статьями об опасности простуды у беременных, нас пугают ужасными последствиями и возможными проблемами со здоровьем будущего малыша. Причем если быть внимательным и прочесть большое количество статей, то можно обнаружит довольно разные взгляды на этот вопрос: от «ничего страшного на простуду болеют все» до «это жутко опасно для малыша, он может родиться с патологиями». И очень часто высказывается мнение, что самой опасной является . Так, чем же опасна простуда на первом триместре беременности? И как с ней бороться, чтобы вылечиться и не навредить будущему ребенку?

Согласно статистике около 50% женщин узнают о беременности при обращении к терапевту по поводу простуды. И тому есть логическое объяснение.

Дело в том, что перестройка женского организма начинается сразу после оплодотворения яйцеклетки. Как только эмбрион прикрепляется в матке, происходит бурный гормональный всплеск: прогестерон и эстроген вырабатываются в количестве в несколько раз превышающем обычный фон. Естественно, это будет вызывать некоторые симптомы: чувство холода или жара, чиханье, насморк. А они очень напоминают простуду. Женщина еще не знает, что она беременна и поэтому списывает все на простуду. Отсюда простой совет: если планируется беременность простуду нужно лечить очень осторожно.

Еще одним последствием этого периода будет снижения защитных функций женского организма (иммунитета), что позволяет эмбриону закрепиться в матке и сформироваться плаценте (для организма женщины – эмбрион пока инородный организм). Если в первые 2-4 недели после зачатия начать принимать иммуностимулирующие препараты, то вероятность выкидыша увеличивается в разы.

Отличить инфекцию от начала беременности можно и по специфическим признакам: потемнение ареолов сосков и увеличение размеров самих сосков, иногда кровь из носа, пигментные пятна, явное очерченные сосудов на груди сквозь кожу, наряду с этими признаками нередко появляется изжога и обильное слюноотделение, расстройства стула, рвота (токсикоз).

Чем опасна простуда в 1 триместре беременности?

Вообще, первые 12 недель беременности (1 триместр) — это самый сложный период вынашивания малыша. Ведь в этот отрезок времени происходит перестройка организма женщины для вынашивания, эмбрион закрепляется в матке, формируется плацента, происходит бурный рост плода — закладываются самые важные жизненные органы будущего малыша, формируется его центральная нервная система.

Плацента, защищающая плод от внешних воздействий, полностью сформируется только к 14-15 неделям. В этот период опасна не только простуда — опасны любая инфекция в организме женщины, гормональный сбой, хронические заболевания, стрессы.

Итак, попадание инфекции в период первых 4 недель вызывает стимуляцию работы иммунной системы и может спровоцировать выкидыш (некоторые утверждают, что до 18% выкидышей происходит из-за простуды).

На 5-6 неделе, когда происходит формирование сердца, печени, почек, ЦНС — риновирусы могут спровоцировать неправильное развитие этих органов или нарушение в их формировании, дефекты в развитии плаценты.

Но во всех этих страшилках — важным является слово «может», так как организм разных женщин реагирует на внешние и внутренние сигналы по-разному, то и сложные последствия возникают далеко не всегда.

И еще простуда вызывается в основном риновирусами, а они селятся в носоглотке, вызывают умеренные симптомы: насморк, чихание, кашель, першение в горле. Если начать своевременное местное лечение, то сложностей возникнуть не должно. Более проблематично будет лечить аденовирусы — они селятся на гландах и чаще вызывают высокую температуру тела.

Поэтому даже возникновение первых признаков истинной простуды — это не повод для паники. Но сигнал к началу действий.

(1 триместр) — это целенаправленное местное лечение, но с большим количеством ограничений.

Предупреждение простуды или немного о ее профилактике

Прежде всего, ОРВИ и ОРЗ (простуда) — это вирусные заболевание и большинство из нас заражается в результате вдыхания вирионов. Считается, что процент заболевших беременных не отличается от этой статистики для взрослых (40-60%). Женщинам, планирующим беременность, нужно позаботиться о том, чтобы оградить себя от возможного заражения.

• При посещении больницы, а в период эпидемии и в общественных местах, без стеснения одевать медицинскую маску.
• Всегда одеваться по погоде: не слишком легко, но и не чересчур тепло.
• Планировать свое передвижение так, чтобы не переохлаждаться (долгое стояние на остановке транспорта, легкая одежда или обувь).
• Вести здоровый образ жизни и ежедневно совершать пешие прогулки в парке не менее 2 часов.
• Сбалансировать свое питание, ввести в рацион больше витаминов.
• В период эпидемий полезно принять дополнительные меры: смазывать крылья носа оксолиновой мазью, но после посещения общественных мест ее следует смыть.

Важно помнить! Самым сложным в вынашивании малыша (особенно в первый раз) считается как раз первый триместр беременности и простуда в этот период очень нежелательна.

Как обнаружить простудную инфекцию?

Однако, как отличить первые признаки запланированной беременности от простуды. Ведь лечить ее нужно начинать как можно раньше. Скорее всего, простуда проявит себя такими симптомами:

• Непрерывное или частое чихание.
• Першение в горле, ощущение дискомфорта, царапания.
• Водянистый безостановочный насморк.
• Повышение температуры тела до 37,5-38,0 С.

При планировании беременности с данными симптомами нужно обратиться к гинекологу. Ему следует сообщить о планируемой беременности и проконсультироваться по поводу лечения.

Для начала можно купить тест на беременность и, если есть 3-4 недели беременности, высокочувствительный тест об этом просигнализирует. Затем нужно соотнести наличие симптомов простуды с другими проявлениями и уже тогда делать выводы о причине недомогания.

В качестве срочной помощи полезно промывать нос и горло соляным раствором, для этого подойдет как морская соль, так и обычная поваренная. Разводим 1 ч. л. в стакане теплой воды и проводим промывание.

Лечим простуду у беременной женщины

Как при беременности лучше проконсультироваться с терапевтом или же гинекологом. Однако есть и ряд общих рекомендаций, которые нелишне выполнять.

От насморка и заложенности носа нужно освободиться как можно скорее. Это позволит свободно дышать, даст возможность насытиться организму кислородом, что очень важно для развивающегося эмбриона. О промывании носа раствором соли уже упоминалось, вот еще несколько возможных вариантов лечения без лекарств:

• Закапывайте нос маслом облепихи, оливковым или ментоловым, соком алое.
• Чтобы освободить нос от заложенности, используйте раздавленный лук или чеснок. Дышите им но, не капайте.
• Очень хорошо от насморка помогает бальзам «Звездочка»: мажьте крылья носа у входа.

Простуда при беременности 1 триместр лечение требует, прежде всего комплексного, поэтому нужно:

1. Много пить. Это должны быть чай с лимоном и медом (если нет аллергии), клюквенный морс, отвар шиповника, зеленый чай.
2. Примерно раз в 2 часа полоскать горло. Для этого подойдут:

• соляной раствор 1 ч. л. на стакан воды,
• раствор соли, соды и йода (по 1 ч. л. и 6 капель йода)
• раствор сока лимона (1 ч. л./1 стакан),
• раствор яблочного уксуса (1 ч. л. /200 мл),
• заваренная календула (1 ч. л. на 200 мл).

1. Промывать 3-4 раза/сутки соляным раствором нос.
2. Соблюдать постельный режим, спать не менее 8 часов.
3. Помещение хорошо проветривать, оно не должно быть слишком влажным или слишком сухим.

Лечить кашель лучше с помощью меда и теплого молока или же зеленого чая, можно использовать мед, сливочное масло и теплое молоко. Очень хорошо пить имбирный чай, он снимает тошноту, улучшает самочувствие.

Кашель лечат также отваром инжира или же отваром яблочной кожуры с медом (это недорогие и очень эффективные способы купировать кашлевой рефлекс), не используют противокашлевые таблетки.

И еще чего не следует принимать при беременности.

Беременным в первом триместре не следует пить лекарства внутрь. Очень нежелательно жаропонижающие: аспирин (ацетилсалициловая кислота и парацетамол). Отсюда вывод: применять пастилки для рассасывания и популярные теплые лечебные напитки: Колдрекс, Терафлю и т. д. не надо.

С температурой до 38,0 бороться не нужно, а ту, что выше сбивают при помощи вишневого морса, обтираний уксусом с водой (1:3) или водкой (1:2).

Не следует принимать препараты для укрепления иммунитета, а также капать сосудосуживающие капли в нос. Они вызывают сужение сосудов носоглотки, но и плаценты также, что может отрицательно сказаться на малыше.

И тем более нельзя даже местно применять антибиотики, гормональные препараты.

Среди процедур противопоказанных беременным будут ножные горячие ванны и сауна.

В сложных случаях, когда очень высока температура или же простуда дала осложнения и возникли другие, более опасные заболевания — медикаментозное лечение должен назначать доктор. Именно он оценит, насколько возможные риски от приема препарата для плода превышают ожидаемую пользу для мамы.

О пользе и вреде народных средств от простуды при беременности

Беременным все рекомендуют лечиться народными средствами и травами. В самом начале беременности некоторые травы могут быть опасным, так как они способны вызывать самопроизвольный выкидыш, вызвать кровотечение, повышать артериальное давление.

Вред

Самыми известными среди тех, что пить нельзя будут следующие травы:

• калина,
• листья малины,
• мята,
• душица,
• валериана,
• донник,
• зверобой,
• шалфей,
• женьшень,
• полынь,
• чистотел,
• багульник.

Простуда в первом триместре беременности, не предполагает приема спиртовых настоек. Они могут вызвать повышение давления, кислородное голодание плода.

Что полезно

Хорошими противовирусными свойствами обладает отвар из листьев березы и эвкалипта: заваривают в стакане воды 2 ст. л. сбора (1:2), пьют по 3–4 раза/сутки до еды.

От повышенной температуры поможет , лимоном и медом, вишневый морс.

Горло лечат при помощи полосканий с календулой, спиртовых компрессов на шею или просто теплого шарфа на ночь.

Чтобы снять тошноту используют такой состав: по 1 ст. л. шиповника, мелиссы, овса и 1 ч. л. ягод барбариса. Смесь нужно кипятить и дать настоятся. Пить следует по 1/3 ст. 3-4 раза/сутки за 1 час до еды.

Почему нельзя паниковать в 1 триместре беременности?

Повышение температуры тела свыше 38,0, сильная боль в горле, мешающая глотать, надсадный кашель — это повод для того, чтобы обратиться к доктору. Он сможет адекватно оценить состояние беременной и назначит грамотное лечение.

Однако всем беременным нужно помнить — простуда не является заболеванием сложным или опасным для жизни и если своевременно и грамотно начать лечение, то осложнений (бронхит, синусит, ангина, фарингит) не последует.

Поэтому при первых признаках простуды оставайтесь дома хотя бы на срок до 3 дней, смело разводите соль, промывайте нос, полощите горло. Пейте теплые чаи, соблюдайте полупостельный режим. Ваш организм с этим недугом справится без медикаментозных нагрузок.

Лечитесь и будьте здоровы!

Пожалуй, самое распространенное заболевание среди беременных - простуда. Возбудителем этого заболевания могут стать вирусы или переохлаждение тела. Как не сложно догадаться, наибольшая вероятность подцепить простуду приходится на холодное время года - зиму и раннюю весну. Существует даже народная примета: если девушка начала слишком часто простужаться, то это является признаком беременности.

Это только внешние сходства с простудой, которые вызваны гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к усталости, задержкам жидкости и постоянно заложенному носу.

Во время беременности организм даже самой здоровой женщины находится в состоянии угнетения иммунной системы, чтобы случайно не возникло отторгающей реакции способной уничтожить собственного ребёнка, которого организм может принять за чужеродное тело. В результате этой иммуносупрессии женщина становится более восприимчива ко всем сезонным заболеваниям ради сохранения жизни малыша.

Многие женщины по ошибке считают иммуносупрессию патологией и пытаются её вылечить. Как утверждают медики, такое состояние это нормальное поведение организма во время беременности и не является поводом для беспокойства.

Простуда, как и любая другая болезнь при беременности может навредить ребёнку. Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на самые безобидные признаки болезни. Не многим мамочкам удаётся провести беременность в тёплом климате, поэтому старайтесь не подхватить грипп или простуду в осенне-зимний период. Любой неверный шаг во время беременности может навредить здоровью ребёнка!

Самыми первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли, постоянная усталость и недомогание. Уже в первые сутки состояние может ухудшиться. Появляется насморк, затем начинает болеть горло и начинается кашель. В некоторых случаях кашель может появится раньше других симптомов. Потеря аппетита и боль в горле также свидетельствуют о вирусном заболевании. Как правило, если заболевание не очень серьёзное, то простуда при беременности может протекать без высокой температуры, обычно не более 38 градусов.

Наибольший дискомфорт доставляют первые 2-3 дня простуды, при правильном лечении которой болезнь быстро начинает отступать.

Как правило, признаки простуды могут возникнуть при промокании или переохлаждении тела. Более сложные заболевания ОРЗ или ОРВИ появляются в результате действия вирусов и бактерий. Во всех случаях симптомы заболевания очень похожи, но требуют разного подхода при лечении. Не каждая молодая мама сможет различить бронхит, пневмонию или синусит. Поэтому перед тем, как начать лечение будет важно узнать с какой болезнью придётся иметь дело.

Чем опасна простуда при беременности?

Ещё один неприятный момент - вирус уже может находиться в вашем теле, но не проявлять активности. Но при наступлении благоприятных условий, к которым можно отнести и беременность, вирус начинает свою активную деятельность по размножению. Чаще всего это происходит в первый триместр, когда плод только начинает развиваться и формироваться. Даже незначительная болезнь вроде простуды может вызвать задержку в развитии жизненно-важных органов ребёнка.

Если на губах появился герпес, что случается довольно часто при беременности, то волноваться нет причин. Проявление простуды на губах может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию после рождения, так как вместе с питательными веществами малыш получает и антитела против вирусов.

Самое опасное в первые недели беременности - заболеть краснухой. Симптомы этой вирусной инфекции очень напоминают простуду: кашель, насморк и увеличение лимфатических узлов. Возможны незначительные высыпания на коже, которые сможет разглядеть только опытный дерматолог. Даже лёгкий насморк - ещё одна серьёзная опасность. Если вовремя не начать его лечение, то болезнь может прогрессировать в гайморит, бронхит или пневмонию.

Ещё одну большую опасность для малыша представляют такие вирусные инфекции как грипп. Здесь обычно бывает 2 варианта: либо вирус не оказывает никакого влияния на развитие ребёнка, либо появляются пороки приводящие к самопроизвольному выкидышу. В такой ситуации нужно обязательно наблюдаться у специалиста. Только он сможет сказать нормально ли протекает беременность. Если результаты анализов и исследований не выявляют никаких патологий, то причин для беспокойства нет.

Такие серьёзные заболевания придётся лечить серьёзными препаратами. Но в первые месяцы эмбрион насколько слаб, что любое лекарство может прервать беременность. Печален факт, что можно убить малыша ещё до того, как вы узнали о беременности. Если беременность была спланированной, то заботу о своём здоровье нужно начинать с первых дней после зачатия.

Простуда во втором триместре менее опасна, но расслабляться не стоит! Может возникнуть множество неприятных осложнений и у мамочки: многоводие, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде и хронические инфекции.

Никто не сможет сказать, чем закончится безобидная простуда, но если своевременно позаботиться о поддержании иммунитета и борьбе с первыми симптомами болезни - то на здоровье мамы и ребёнка это никак не отразится!

Но даже тяжёлая форма простуды во время беременности ещё не приговор. Организм матери может выдержать многие болезни без последствий для плода и самой женщины. Всё зависит только от состояния здоровья и генетической предрасположенности.

Лечение простуды при беременности

Как было сказано ранее, многие заболевания имеют сходные симптомы, поэтому перед началом лечения нужно точно знать какую болезнь придётся победить. Конечно, лучше всего доверить эту задачу специалисту - своему лечащему врачу. В состоянии беременности требуются совсем другие методы лечения простуды. Привычные в обычном состоянии медикаменты могут оказаться неэффективными при беременности, так ещё и привести к осложнениям!

Первым делом при любых признаках простуды следует отменить все свои планы и пару дней полежать дома. Во время лечения болезней в период беременности постельный режим является обязательным условием. Выходить из дома или заниматься домашней работой можно будет только после излечения всех симптомов. Если лечение простуды затягивается, то необходимо повторно обратиться к лечащему врачу!

Важным элементом здоровья и лечения во время беременности станет правильное сбалансированное питание и достаточное количество чистой питьевой воды. Вода помогает выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но это не означает, что потребление воды должно стать неконтролируемым. Избыток воды в организме может привести к отёкам.

Рекомендуется не нагружать желудочно-кишечный тракт тяжёлой пищей во время беременности, а выбрать более усвояемые продукты и блюда. Также следует исключить острое, солёное и жареное. Каши и тушеные овощи, молочные продукты или диетические бульоны будут отличным источником энергии. Одним словом - выбирайте тёплую и жидкую пищу. Любите лук и чеснок - отлично, пару зубчиков чеснока позволят быстрее справиться с болезнью.

Категорически запрещается приём алкоголя и лекарственных препаратов на основе спирта. Без необходимости и разрешения врача не принимайте антибиотики, жаропонижающие средства, иммуномодуляторы и повышающие давление продукты. Лучше всего использовать натуральные препараты и средства народной медицины.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Большинство лекарственных препаратов вообще запрещено или не рекомендуется принимать во время беременности, ведь фармакологические компании боятся брать на себя ответственность за возможные дефекты плода. Любая заботливая мать должна понимать, что любые таблетки могут повлиять на ребёнка самым непредсказуемым образом. Поэтому, лучше всего прибегать к испытанным веками народным способам лечения простудных заболеваний - лекарственным травам!

Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, как и любой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред плоду! Сердце ребёнка работает в высоком темпе - не менее 200 ударов в минуту. Употребление алкоголя во время беременности может ещё больше ускорить этот ритм, а это может стать причиной хронических болезней сердца после рождения!

Во время эпидемий лучше воспользоваться более эффективными средствами для поддержания иммунитета. Например, обычный хрен - одно из самых эффективных средств от простуды во время беременности. Особенно популярен такой народный рецепт: нужно мелко перемолоть корень хрена и смешать с равным количеством мёда, рафинированный сахар использовать также не рекомендуется. Положите полученную смесь в тёплое место на 1 день и принимайте по столовой ложке каждый час.

Против кашля эффективными окажутся ингаляции с шалфеем или ромашкой. Они смягчают воспалённую носоглотку и лечат насморк. Для проведения ингаляции необходимо отварить картошку вместе с кожурой, добавив в неё столовую ложку листьев эвкалипта или ромашки, после чего вдыхать её пары прямо из кастрюли накрыв при этом голову полотенцем.

Если вас мучает сухость в горле, то можно делать отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Если травки не помогают избавиться от боли, то можно купить в аптеке уже готовые смеси для полоскания в форме таблеток, они быстро растворяются в воде и обеззараживают полость рта. Наиболее подходящими во время беременности являются Фурацилин или Хлоргексидин.

Ещё одно проверенное средство лечения простудных заболеваний во время беременности - мёд и продукты пчеловодства! Эти вкусные и полезные лакомства являются отличным средством от респираторных заболеваний. Особенно будет эффективен мёд в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Но не стоит увлекаться мёдом ближе к концу беременности - у вашего малыша может возникнуть аллергия, а у мамы - диабет.

Опасность перегревания при лечении простуды

Особую осторожность при лечении простуды у беременных нужно проявлять к водным процедурам. Расслабляющая горячая ванна с солью или эфирными маслами может оказать стимулирующее воздействие на матку, что может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам! Также запрещены походы в баню или сауну.

С осторожностью нужно относиться к парке ног. Тепло заставляет кровь приливать к ногам, при этом есть вероятность, что произойдёт отлив крови от плаценты, что станет причиной недостатка кислорода и питательных веществ у малыша.

Простуду при беременности лучше лечить в сухосте и тепле. Оденьте шарф, шерстяные носки и тёплую пижаму. Всего несколько ночей в таком виде значительно улучшат ваше самочувствие и избавят от боли в горле и насморка.

Насморк и заложенный нос

Сильный насморк при простуде затрудняет дыхание не только маме, но и ребёнку. Такой синдром называют гипоксией. Но вместе с недостатком кислорода организм начинает испытывать нехватку воды! С сильным насморком организм может терять 2 литра жидкости в сутки! Поэтому старайтесь восполнять эти потери во время дня.

Также во время беременности не рекомендуется злоупотреблять без надобности каплями для носа вроде Нафтизина, Називина или Галазолина. Внимательно прочитайте инструкцию к каплям и не превышайте рекомендуемых дозировок. Дело в том, что в этих каплях содержатся сосудосужающие вещества, действие которых может негативно сказаться на кровоснабжении плаценты, что может привести к задержка в развитии вашего ребёнка.

К тому же, всем известно о зависимости от подобных капель. Уже после 3-х дней применения Нафтизина может возникнуть привыкание и практически наркотическая зависимость, которая будет провоцировать вас к частым закапываниям в нос даже без причины. Это происходит из-за спазма сосудов и отёка слизистой оболочки носа. Как правило, капли дают только временное облегчение, а спустя некоторое время нос закладывает ещё сильнее, что приводит к замкнутому кругу! Использование этих капель рекомендуется только во время сильного выделения слизи из носа.

Беременные девушки ещё больше подвержены возникновению капельной зависимости, многие ощущают заложенность носа на протяжении всей беременности до рождения малыша. В этом случае лучше всего промывать нос слабым раствором соли - будет достаточно всего половины чайной ложки соли на стакан воды. Также можно купить капли для носа на основе морской воды, например, Аквамарис. Либо капать в нос пару капель сока алоэ.

Ещё одним эффективным средством является бальзам «Звёздочка». Его можно просто вдыхать, так и смазать им сам нос. Аналогичным эффектом обладает мазь «Доктор Мом» на основе трав. Внимательно следите за проявлением аллергических реакций, если они появились - то использовать эти мази и бальзамы не желательно.

Повышение иммунитета с помощью витаминов

Во время беременности женщинам как никогда нужны витамины! Поэтому старайтесь ежедневно кушать как можно больше свежих фруктов! Яблоки, бананы, апельсины, мандарины, ананасы доступны почти круглый год. А в летний сезон не отказывайте себе в сочных ягодах - малина, клубника, вишня и другие быстро наполнят ваш организм витаминами. Чаще всего этот способ намного дешевле и эффективнее употребления таблеток и капсул с синтетическими витаминами.

Если же вы хотите принимать и аптечные витамины, то обязательно посетите консультацию врача! Ведь многое зависит от срока беременности и наличия болезней. Врач может порекомендовать приём аскорбиновой кислоты для поддержания тонуса во время инфекционных болезней. Самое главное - не принимать витаминов больше нормы, передозировка витаминами может привести к неправильному развитию вашего малыша!

Что делать при высокой температуре во время беременности?

Как правило, простуды проходят при температуре тела 38 градусов. Более высокие температуры бывают очень редко. В этом случае врач может назначить жаропонижающие препараты, например, Парацетамол. Применения Аспирина не рекомендуется, так как одним из его побочных эффектов может стать выкидыш! Строго запрещается принимать любые даже самые новейшие антибиотики, которые могут привести к развитию пороков плода. Простуду при беременности можно вылечить и без них.

Если резкий подъём температуры сопровождается ознобом, то лучше всего укутаться в тёплое одеяло и выпить несколько чашек горячего травяного чая из малины, душицы или мать-и-мачехи. Тепло поможет расширить сосуды и согреть тело. Далее нужно сбить жар, для этого можно растереть тело 3% уксуса разбавленным водой.

Профилактика простуды во время беременности

Лечение простуды - занятие не из приятных. Лучше всего позаботиться о здоровье заранее! Чтобы болезнь не застала врасплох во время беременности необходимо соблюдать несколько простых правил. Важное условие профилактики любой простуды - укрепление иммунитета!

Главным успехом здоровья во время беременности станет здоровый образ жизни! В срочном порядке нужно избавиться ото всех вредных привычек. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе - не менее 3-х часов в день. Пешие прогулки в парке или лесу помогут укрепить иммунитет и сердечные мышцы. В холодную или дождливую погоду не допускайте переохлаждения организма и промокания нижних конечностей. Вам придётся забыть о моде - одевайте только удобные и тёплые вещи. Проветривайте своё жилище как можно чаще, делайте уборку и протирайте пыль. Старайтесь ежедневно заниматься лечебной гимнастикой или йогой.

Ещё одно хорошее средство для профилактики простуды во время беременности - ароматерапия и эфирные масла. Такие масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин и многие другие обладают хорошим антисептическим действием. Но внимательно читайте инструкцию - многие эфирные масла не рекомендованы во время беременности, а также имеют индивидуальную непереносимость. Также антисептическим действием обладают лук и чеснок - их можно не только есть, но и разложить нарезанные дольки там, где вы проводите большую часть дня.

Не забывайте о элементарной безопасности даже с членами семьи, друзьями и соседями - ведь по внешнему виду не всегда удаётся определить наличие у человека вирусных заболеваний. Безобидный разговор или рукопожатие наградит вас опасными возбудителями инфекционных заболеваний. Тем более запрещены любые контакты с больными людьми! Старайтесь избегать людных и плохо проветриваемых мест.

Мне нравится!

Не каждая женщина в положении сможет спокойно прочитать то, что написано в интернете о простуде при беременности. Особенно это касается 1 триместра, в котором, судя по многочисленным статьям, не дай бог кому-нибудь заболеть. Все это – страшилки, которые мы развеем в данной статье.

Лечение беременных – это всегда тема ограничений и выбора между тем, как помочь и не навредить. Но не стоит опасаться: лечение простуды при беременности на 1 триместре сегодня безопасно для будущего ребенка.

Вконтакте

Мифы о простуде при беременности на ранних сроках

1. Беременные очень часто болеют простудами

Простуду переносят от 50% до 90% женщин в период беременности. Такая же частота встречаемости свойственна всей популяции в целом. Традиционно наиболее уязвимой категорией являются дети, у которых иммунитет находится в процессе «тренировки».

Взрослые беременные женщины имеют сформированный иммунитет. Да, после зачатия в организме происходят определенные изменения. Но они не столь катастрофичны, чтобы оставить будущую мать без иммунной защиты.

1. Простуда – это вирусы, которые воздействуют на плод

Действительно, простуда вызывается различными респираторными вирусами. Вирусы – это такая форма жизни, которая размножается внутри других клеток, используя для этого их репликационный аппарат. Но вирусы всегда поражают какие-либо конкретные клетки, а не все подряд.

Респираторные вирусы размножаются только в поверхностных клетках дыхательных путей. Они не проникают в эмбрион и не воздействуют на него.

1. У ребенка будут ужасные болезни и отклонения

Нет никаких статистических данных, подтверждающих это. Даже не в статистике дело. Посмотрите вокруг, на своих подруг, у которых есть дети. Половина из них имела симптомы простуды в первом триместре беременности. И у всех родились и растут здоровые и прекрасные дети.

Как проявляется простуда

Первый признак простуды – всегда легкие катаральные явления:

• Появление жидкого отделяемого из носа;
• щекотание в носу;
• чихание;
• першение в горле;
• появление герпеса («простуды на губах»).

Не ждите развития более серьезной симптоматики. Начинайте .

Чем лечить простуду при беременности в 1 триместре

Противовирусное лечение простуды при беременности на ранних сроках следует начинать при появлении первых симптомов заболевания.

Не переживайте: даже если вам «показалось», что вы заболели, также эффективны в качестве профилактической меры. Они стимулируют работу иммунной системы и не оказывают вреда.

Если вы чувствуете первые признаки простуды, начинайте подсоленной водой при помощи специальных устройств (Дольфин, ). Так как респираторные вирусы поражают слизистую носоглотки, промываниями вы будете способствовать механическому удалению вирусов.

После того, как вы промоете нос, распыляйте/закапывайте противовирусные препараты.

Вот что можно при беременности от простуды.

Противовирусная иммуномодулирующая терапия

Препараты, которые можно принимать при беременности от простуды:

• Альфарона (порошок для разбавления водой);
• Грипп­ферон (капли/спрей);
• Виферон (мазь/гель).

Эти лекарства однотипны: они представляют собой человеческий интерферон альфа. Попадая на слизистую оболочку дыхательных путей, интерферон защищает клетки от проникновения в них вирусов. Это замедляет репликацию вируса, помогает «выйти из оцепенения» собственной иммунной системе.

Из названных препаратов Гриппферон – наиболее удобен в использовании и приемлем по цене (250-300 руб. за флакон). Альфарона требуется разбавлять водой и полученную жидкость закапывать в нос. Гель Виферон следует наносить на слизистую носа или небные миндалины.

Режим приема – по 3 капли/распыления (или 1 полоску мази 5 мм) в каждый новой ход до 6 раз в день до 7 дней.

Лечение простуды на губе при беременности

Герпетическое высыпание на губе (в носу, во рту и на других слизистых) всегда говорит о начале простудного заболевания. Оно часто не развивается в более очевидные симптомы. Но герпес – это вирус, и к нему применимы правила антивирусной терапии.

Уже упоминавшимся интерфероновым гелем Виферон следует смазывать простуду на губе четырежды в день.

Эффективны антигерпетические препараты, содержащие ацикловир:

• Ацикловир (таблетки);
• Зовиракс (крем);
• Виролекс (таблетки/крем).

Любой из перечисленных препаратов применяют 5 раз в день до тех пор, пока герпетическая болячка не исчезнет.

Были проведены исследования о влиянии системной терапии ацикловиром беременных женщин в первом триместре на дальнейшее развитее плода и роды. Отклонений обнаружено не было. Поэтому препарат, если это необходимо, может быть применен при беременности в 1 триместре.

Что можно при беременности в 1 триместре от насморка

Независимо от того, есть у вас насморк или нет, необходимо использовать антисептические капли/спреи для того, чтобы не допустить развития бактериальной инфекции.

Заложенность носа у беременных может быть первым признаком не только простуды, но и аллергии. Что необходимо знать об основных причинах, вызывающих для проведения правильной терапии.

Последовательность действий следующая:

1. Промываем нос.
2. Закапываем интерфероносодержащий препарат.
3. Через 10-15 минут – антисептик – Пиносол или .

Что можно при беременности в 1 триместре от кашля

Одновременно с антисептической терапией носовой полости, необходимо предохранять от развития бактериальной инфекции глотку и горло. Для этого рекомендованы:

• (4 распыления ежедневно до 7 дней);
• (2 распыления трижды в день до 10 дней).

Все эти лекарственные спреи исключительно местного воздействия, не оказывают влияния на плод.

Что можно при беременности в 1 триместре от температуры

К сожалению, в первом триместре запрещены все жаропонижающие, включая аспирин и парацетамол. В крайнем случае, если при беременности и простуде температура держится выше 38 0C, можно принять таблетку ибупрофена.

Непосредственно респираторные вирусы, как правило, не вызывают лихорадку. Чаще всего, в том числе у беременных, при простуде температура держится немного выше 37 0C. Хотя бывают и исключения, например, при аденовирусной инфекции или гриппе.

Проводимая противовирусная терапия должна подавлять симптомы вирусной атаки, в том числе, вести к снижению температуры. Если этого не происходит в течение 2-3 дней, то следует предполагать бактериальную инфекцию. А это значит, что не обойтись.

Не самые эффективные, но наиболее безопасные при беременности в 1 триместре – антибиотики-макролиды:

• Спирамицин-вера (2 табл. трижды в день);
• Ровамицин (2 табл. трижды в день);
• Вильпрафен (1 табл. дважды в день).

Профилактика простуды у беременных в 1 триместре

В период сезонных инфекционных подъемов от вирусов защититься сложно. Тем более, если вы, как миллионы других женщин, ходите на работу, посещаете магазины и другие общественные места.

Чтобы не беспокоиться о том, как лечить простуду при беременности, нужно придерживаться основной рекомендации:

Применяйте иммунномоделирующие интерфероны в профилактических целях: по 1 разу с утра ежедневно или по иной установленной для конкретного препарата схеме.

Эти средства безопасны. Они, конечно, не смогут абсолютно оградить от вирусов, но дадут организму возможность активно им противостоять.

На видео доктор Комаровский даёт советы о способах лечения простуды у беременных.

Наиболее частым симптомом простуды во время беременности является повышение температуры до 37,5-38,5 градусов, однако бывает и так, что заболевание не сопровождается высокой температурой тела. Некоторые женщины считают, что такое течение болезни вовсе не опасно для их собственного здоровья и здоровья будущего ребенка. В действительности же простуда без температуры при беременности в 1 триместре так же опасна, как и простуда с температурой, поэтому нужно принять соответствующие меры для лечения инфекционного заболевания. В то же время необходимо знать все особенности лечения ОРВИ, поскольку в период вынашивания ребенка многие лекарственные препараты находятся под строжайшим запретом.

Простуда без температуры опасна для женщины в первом триместре беременности

Если температура тела не повышается, как тогда можно распознать болезнь? Существует несколько общих симптомов, характерных для всех острых респираторных вирусных инфекций:

• Появляется постоянная усталость, даже если вы в течение дня ничем особенным не занимались.
• Головная боль, которая обостряется к вечеру.
• Плохое самочувствие, тошнота и обострение токсикоза, особенно в первые недели беременности.
• Примерно через сутки после того, как вирус проникает в человеческий организм, начинается сильный насморк и кашель.
• Боли и неприятные ощущения в горле.
• Потеря аппетита.

В некоторых случаях температура поднимается всего лишь до 37 градусов, затем показатели быстро приходят в норму, поэтому довольно сложно распознать болезнь по такому признаку.

В любом случае, требуется вызвать доктора на дом или самой обратиться к квалифицированному врачу, который подскажет, как и чем лечить простуду в данной ситуации. Важно комплексное лечение, которое гарантирует быстрый и положительный результат.

ОРВИ сопровождается потерей аппетита

Насколько опасна простуда без температуры?

Ошибочно полагать, что простуда без температуры чем-то сильно отличается от болезни, при которой температура поднимается. Просто может происходить так, что вирус еще не успел распространиться по всему телу, поэтому и организм не замечает его присутствия. Как только инфекция попадает в кровь и важные внутренние органы, системы, организм будет обязательно реагировать, что и выльется в резкий скачок температуры тела.

Таким образом, данное заболевание может оказаться опасным для беременной женщины, особенно в 1 триместре, следующими последствиями:

1. Нарушение работы иммунной системы ребенка, из-за чего тот впоследствии рождается слабеньким и с признаками ОРВИ.
2. Малыш недополучает питательные вещества, поскольку вирус уничтожает их еще до поступления к ребенку.
3. Пороки развития плода, что в дальнейшем может привести к ужасным заболеваниям.
4. Тяжелые роды, осложнения у женщины во время беременности.
5. Выкидыш и прерывание беременности.

Естественно, не следует бояться всех этих осложнений, если вы занимаетесь лечением болезни. Как правило, печальные последствия ОРВИ возникают лишь в том случае, если игнорировать первые симптомы недуга и не предпринимать никаких мер для избавления от инфекции.

Простуда в дальнейшем может привести к прерыванию беременности

Что делать, чтобы не заболеть?

Существует несколько простых правил, которые помогут не заболеть простудой в период вынашивания ребенка:

• Больше времени посвящать отдыху и полноценному сну.
• Придерживаться здорового питания, при этом не садиться ни на какую диету.
• Избегать стрессовых ситуаций, из-за которых ослабевает иммунная система, а вероятность подхватить простуду увеличивается многократно.
• Чаще мойте руки с мылом, промывайте носовую полость после уличных прогулок.
• Укрепляйте иммунитет с помощью витаминов и микроэлементов.

Проконсультируйтесь с врачом, что еще можно предпринять, чтобы не заболеть ОРВИ и ОРЗ на первом триместре беременности.

Как лечить ОРВИ в 1 триместре?

Простудные заболевания в первые недели беременности должны насторожить будущую маму, однако это не повод для того, чтобы сильно беспокоиться, переживать и нервничать. Существует множество безопасных способов лечения болезни, которые помогут избавиться от бактерий и вирусов.

Простуду обязательно нужно лечить, не используя при этом антибиотики, Аспирин и другие сильнодействующие препараты

Но для начала следует перечислить те средства, которые противопоказаны беременным в 1 триместре:

• Аспирин от температуры.
• Нафтизин для закапывания в нос.
• Амброксол от кашля.
• Любые антибиотики для уничтожения вирусной инфекции.

Все эти медикаменты способны вызвать определенные осложнения в развитии плода на ранних сроках, а также стать причиной будущих тяжелых родов.

Любой лечебный курс должен быть согласован с врачом, который предварительно провел обследование и лучше знает, как вылечить вас от респираторной вирусной инфекции.

Теперь осталось разобраться с тем, как лечить простуду без температуры на первых неделях беременности:

1. Четкое соблюдение здорового рациона питания. Это значит, что в рацион следует включить достаточное количество витаминов и микроэлементов.
2. Употребление большого количества жидкости, что позволит вывести накопившиеся токсины.
3. Использование гомеопатических препаратов для лечения насморка и кашля.
4. Применение отваров из ромашки, травы подорожника для лечения кашля, благодаря чему женщина начинает откашливаться, а слизистая оболочка дыхательных путей успокаивается.
5. Если болит горло, следует обратить внимание на следующее эффективное средство: 2 ст. л. кефира, такое же количество сока свеклы, добавить немного лимонного сока и 1 ч. л. сиропа шиповника. Хорошо помогают и полоскания горла теплой водой с добавлением соли и соды.

Разрешены многие гомеопатические препараты, но только после консультации с врачом

Помните о том, что в любое время может повыситься температура тела. Ни в коем случае нельзя давать жаропонижающие медикаменты, предварительно не проконсультировавшись с доктором. Многие такие препараты вызывают побочные эффекты, что повлечет за собой серьезные осложнения.

В 1 триместре лучше не болеть ОРВИ, но если это уже произошло, не стоит отчаиваться, всегда есть возможность избавиться от инфекции при помощи безопасных и действенных методов, которые были описаны выше.