Объяснить выражение любить и быть любимым. Что важнее: любить или быть любимым? С точки зрения правил языка

У каждого в жизни было такое чувство, как любовь. Но любовь бывает разная, любить можно всех и каждого, но вот что же тогда настоящая любовь???

Сказать слова любви просто, но самое сложное, что бы это было сказано не просто так, а то, что действительно чувствует твоя душа и сердце. Это гораздо сложнее, так как надо выбрать те слова, которые ты действительно хочешь сказать и что бы это было искренне.

Так все же, что такое любовь??? Объяснить это не возможно. Вроде все просто, но в тоже время и сложно. Это горечь и слезы, мечты и разлуки, нежные слова, прикосновения, огонь в глазах, встречи и муки. Любовь-это мир, который должны мы, всем сердцем беречь. Любовь – это когда ты живёшь для другого человека, живешь его жизнью, ты дорожишь каждой минутой с ним, тебе с ним хорошо всегда, даже когда он что-то не по-твоему делает.
«Любовь» – понятие очень глубокое. В понятие любви входит очень много. Сюда входит и терпение, и прощение, и взаимное уважение. Уважать друг друга обязательно надо, без этого любви не будет.

Иногда я себя спрашиваю, когда я была очень-очень счастлива, когда я ЖИЛА, что это были за моменты? И я отвечаю себе, что это было тогда, когда я умела забыть себя, когда целиком переносилась в другого человека. Это и было жизнью. Это – я любила.

Что такое любовь это объяснить невозможно, её не поймешь пока сама не полюбишь, любовь это когда в ответ на твое"ЛЮБЛЮ" слышишь и чувствует "ЛЮБЛЮ". Любовь – это непреодолимое влечение к другому человеку, желание быть с ним рядом, заботиться и оберегать, жертвовать собой ради любимого – и в то же время не чувствовать себя зависимым, оставаться самим собой. Любовь невозможна без взаимного уважения, заботы, верности, ответственности. Но только любящий человек способен понять другого человека и принять его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками. И не пытаться при этом, что-то в нем изменить, если любящий человек сам не захочет, что-то изменить в себе ради любви, но это будет уже не тот кого вы полюбили.
Время залечит раны, которые вам преподнес человек, который так красиво и хорошо говорил про свою любовь, а была ли это НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ??? Только не любя можно отпустить. И жизнь больше не просить, вернуть все назад, то чего вернуть нельзя, не ждать и себе не лгать, а самому пройти свой не легкий путь.

Самое главное не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит, не любит и не ждет. Не тратьте слез на тех, кто их не видит, на тех, кому вы просто не нужны. Не говорите слов любви, если вы не ведите и не чувствуете от него взаимности, это того не стоит, в итоге вам просто разобьют сердце. Сердце-это не вещь, которую можно склеить обычным клеем. Эта рана заживет не не так скоро, как бы вам хотелось, но оставит след на всю жизнь.
Так что не тратьте жизнь, цените каждый вдох, момент и час, на тех кто с вами рядом. Настоящая любовь придет и вы ее сразу узнаете.

Часто любовь представляют как сильное эмоциональное влечение и сердечное чувство. Однако не все понимают до конца что значит по-настоящему любить. Еще в юности у юношей и девушек на уровне подсознания формируется образ идеальной второй половинки. Здесь играют роль не только личностные характеристики, но и социальные установки, которым человек подвержен в течение всей жизни. Однако идеалов не существует, поэтому любовь всегда направлена на реальный объект со всеми его достоинствами и недостатками. Любить означает принимать партнера таким, какой он есть, и умело разрешать конфликтные ситуации.

Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки в смартфоне! Читать →

    Показать всё

    Определение и признаки любви

    Любовное чувство знакомо каждому человеку. Оно может посетить как юную девушку, так и даму бальзаковского возраста. О таком чувстве, как любовь, с одной стороны, знают все, а с другой она непонятна никому. Нередко любовь определяют как очень светлое чувство, благодаря которому у человека могут «вырасти крылья». Если двое влюблены друг в друга, то обычно между ними возникают дружеские отношения, привязанность и сексуальное влечение.

    Если влюбленному не ответили взаимностью, то это вызывает сильные переживания. А если избранник увлечен еще кем-то, то у девушки появляются обида, злость и другие негативные эмоции. Но люди часто не понимают, что означает любить человека по-настоящему, ведь любовь может иметь разные формы.

    Любовь и химия

    Ученые попытались узнать, что происходит в организме влюбленного с научной точки зрения. Результаты оказались следующими: когда человек смотрит на свою возлюбленную, у него учащается сердцебиение, потому что мозг начинает вырабатывать дофамин. Вместе с другими гормонами он способствует особому восприятию мира во время переживаний.

    Поскольку в организме человека поддерживается баланс обмена веществ, то он самостоятельно регулирует процессы жизнеобеспечения. Поэтому дофамин не может вырабатываться долгие годы, это происходит только в течение определенного времени. Если этот гормон будет образовываться постоянно, то это губительно скажется на психике. Далеко не все влюбленные были рады этому открытию.

    Социальные установки

    Не существует одного определения тому, что значит любить и быть любимым. На этот вопрос каждый ответит по-своему. Ведь чтобы ответы были одинаковыми, людям необходимо получить одно и то же воспитание, пережить схожие эмоции, чувствовать, что совершенно невозможно. Будь это так, человек превратился бы в робота и утратил свою индивидуальность. Люди живут, а не существуют до тех пор, пока могут чувствовать. Это означает, что нежность, привязанность и симпатию человек начинает осознавать с младенческого возраста. Эмоции и душевные качества формируются под воздействием жизненных обстоятельств и способствуют формированию личности.

    Образование и религия прививают некоторые понятия любви, но люди все равно воспринимают их по-своему. Одна барышня может считать, что влюбленный в нее парень обязан дарить ей подарки ежедневно. Ведь она уверена, что только так молодой человек может положительно проявить себя в отношениях. Другая девушка будет счастлива от комплиментов и поцелуев избранника.

    Тоже самое касается и мужчин. Если парня воспитывала только мать, то он будет ждать от девушки особой заботы в любых ситуациях и считать, что девушка его любит, если она ежедневно готовит разные блюда, гладит ему одежду и постоянно им восхищается.

    Работа над собой и знаки судьбы

    Если парень или девушка изначально создадут в своем воображении портрет своей второй половинки и охарактеризуют его ценными качествами, то подсознание будет притягивать такого партнера. Когда встреча случится, между парой произойдет всплеск ярких эмоций. И сильные чувства будут руководить обоими до тех пор, пока они не узнают друг о друге поближе. Если они окажутся несовместимы, то их ожидает взаимное недовольство.

    Эти отношения просуществуют недолго, и при разрыве страдать будет как девушка, так и парень. Это произойдет по той причине, что влюбленные изначально идеализировали друг друга. Но поскольку в реальности нет идеалов, то за разбитые иллюзии придется расплачиваться душевным равновесием.

    Но существуют и такие пары, которые живут хорошо вместе со дня свадьбы до самой старости. Это результат работы над собой, ведь они научились идти на взаимные уступки и вместе решать семейные проблемы.

    В чем заключается женская мудрость?

    С самого начала отношений двое должны учиться любить. Ведь удовольствие от влюбленности пройдет, а останется реальный мир с его бытовыми задачами и насущными проблемами. Крепкая семья получится в том случае, если у жены и мужа будет четкое осознание, что такое любящие супруги.

    Идеальная супруга - это та женщина, достоинствами которой муж может похвастаться перед другими. Такая девушка:

    • сочетает в себе ум и красоту;
    • умело скрывает свои недостатки и выгодно подчеркивает достоинства;
    • не допускает конфликтных ситуаций и дает мужчине возможность чувствовать себя главным в семействе;
    • не спешит показать себя умной и мудрой перед своим супругом и другими людьми.

    Если женщина любит мужа, то она не позволит потушить огонь семейного очага. За такое довольно редкое умение супруги ценят и почитают своих жен всю жизнь.

    Что значит "любить по-французски"?

    Существует такое мнение, что французы раскрепощены в интимных отношениях. Поэтому любовью по-французски считается получение различных сексуальных наслаждений без всяких комплексов.

Пусть года сменяют друг друга, и нравы становятся более свободными, но слово "люблю" не теряет своей важности. Конечно, все зависит от настроения и вложенного в это слово смысла, но признания в любви от современного человека дождаться всё сложнее. Так что значит "любимая" в устах мужчины? Понимает ли он, как ждёт его половинка этого обращения? Не стоит равнять всех представителей сильного пола под одну гребенку, а лучше выделить категории мужчин, которым стоит верить в этом аспекте.

С точки зрения правил языка

Если найти слово "любимый" в словаре Ожегова, то можно ознакомиться со следующей трактовкой. Любимый - это человек, дорогой для сердца, или тот, к которому обращена любовь. Иначе можно сказать, что это тот человек, который больше всех нравится.

Не исключается и трактовка термина по отношению к книгам, еде, цветам. Что значит "любимая еда"? Это те кушанья, которые более всего по вкусу. Вряд ли может человек заявить, что любимое кушанье для него важнее человека?! А значит слово "любимый" предполагает некоторые степени усиления чувств. Нам проще признаться в любви к неодушевленному предмету, еде, времени года или даже к животным. А почему? Да потому что при этом мы остаемся вольны в своем поведении.

Любимый кот не обидится, если мы почешем за ухом уличного пушистика. А любимые макароны с сыром не уйдут из дома, если мы с аппетитом съедим борщ. С человеком такие штуки не пройдут. Если мы говорим с партнёром о любви, то отдаем ему исключительные "права" на себя. Может, при таком раскладе истинная любовь приравнивается к рабству?

Стоит ли верить словам?

Не надо спешить с выводами и отказываться от признаний в любви. Лучше определиться с тем, что значит твое "люблю". Как быстро вы решаетесь на подобное признание? И что вкладываете в признание? Иногда "люблю" - это "хочу". То есть за признанием кроется банальное желание обладать. А это желание проходящее, то есть в данном случае "люблю" имеет срок давности. Тут признание может случиться довольно быстро, но это вовсе не показатель. Так что верить словам стоит с опаской.

Подтверждается ли признание делом? Тут имеется в виду не меркантильный интерес, а проявленная забота по отношению к объекту любви. Он звонит и пишет? Может взять на руки, если вы хромаете? Он платит за вас в кафе? Помнит о дне рождения мамы и любимых цветах? Любовь проявляется в мелочах и в вашем собственном ощущении уюта. Если в компании с человеком вы чувствуете себя как дома, то это ваш человек, и есть теплота по отношению друг к другу. Возможно, ещё рано говорить о любви, но имеются все предпосылки.

Какая она - любимая?

Попробуем нарисовать вербальный портрет и понять, что значит любимая женщина в жизни современного мужчины?

Любимую мужчина не будет нервировать, обижать, игнорировать. Он не забудет позвонить, если задерживается с работы. Он принесет из магазина для нее что-нибудь вкусненькое, накроет теплым пледом и без напоминаний купит цветов. Любимая женщина не ревнует, так как она уверена в себе и своем избраннике. Любимая женщина с удовольствием приготовит обед, так как ей приятно накормить мужчину вкусно и сытно. Для неё это - не повинность и не долг, а волеизъявление.

Нужно заметить и тот момент, что любимая девушка не забывает о своей красоте. Она понимает, что экономить на себе неправильно, а потому выделит время на врача, маникюршу и парикмахера. При этом вовсе необязательно, что она потратит кучу денег. Ведь любимая женщина понимает, что быть красивой просто, если есть желание.

Итак, что значит любимая женщина для мужчины? Для него она целый мир, в котором ему уютно, тепло и приятно. Ему и в голову не придёт предать этот мир или уйти из него. Ведь это равносильно тому, чтобы отказаться от своей настоящей жизни.

Истинная любовь

А есть ли доказательства истинности чувств? Конечно, никто не даст стопроцентной гарантии в таком вопросе, но все же выводы можно сделать на основе многих поступков. Например, любящий человек умеет прощать. Он даст право на ошибку и сможет найти оправдание своему избраннику. Это великая добродетель - любовь не помнит зла.

Любить - значит, быть счастливым. Безоговорочно и просто. Видеть счастье в мелочах, уметь радоваться совместному подъёму, обниматься при встрече, переживать за свою половинку.

Если любишь, то будешь верить и не станешь проверять. Потому что понимаешь: измена - это предательство, которое показывает истинное отношение.

Долго и счастливо

Если уж человек решился признаться в своих чувствах, то придётся перестать сравнивать. Признание в любви - это вербальное признание окончательности своего выбора. Что значит любимый человек для вас? Он ваша половина. А станете ли вы сравнивать половину себя с кем-либо ещё? Зачем? Ведь поменять её на другую вы неспособны чисто физически!

Вот так и относитесь к любимому человеку! Если же он кажется хуже кого-либо другого, то говорить о любви уже не приходится. Тогда и не сотрясайте воздух зря. Лучше потратьте время на то, чтобы красиво разойтись с человеком, который, быть может, испытывает к вам настоящие чувства.

Множество пар счастливо живут в браке и наслаждаются своим чувством. Однако почему же у некоторых людей возникает вопрос: "Что важнее - любить или быть любимым?" Для чего человек должен делать такой выбор? Возможно ли быть счастливым в подобной ситуации?

Что значит любить?

Любовь - это высшее чувство, свойственное человеку и выражающееся в глубокой привязанности и симпатии к кому-либо. В философии она рассматривается как субъективное отношение к предмету обожания.

Важно понимать, что значит слово «люблю», а также уметь отличать его от влюбленности. Последняя, как правило, сопровождается бурей эмоций и страстей, однако не является долговременной. Только в том случае, если отношения становятся серьезными и проверяются временем, можно говорить о любви.

Каждый человек обладает своим взглядом на мир, особыми ценностями и идеалами. Соответственно, ответ на вопрос «что значит любить и как это должно проявляться» также для всех индивидуален. Единых норм и критериев этого чувства не существует. То, что совершенно неприемлемо в отношениях для одного человека, является нормой для другого.

Любовь и счастье

У каждого человека свои представления о счастье. Кто-то считает, что оно заключается в огромном количестве денег, для кого-то это интересная работа, кто-то же видит его в возможности путешествовать. Однако большинство людей связывают счастье именно с любовью. Только она дарит нам необыкновенные, ни на что не похожие эмоции, которые так хочется переживать снова и снова.

Переживая расставание или развод, люди испытывают настолько сильное потрясение, что иногда не хотят дальше жить. Им кажется, что счастье навсегда покинуло их дом. Кто-то старается поскорее забыться и вновь полюбить, некоторым же так и не удается оправиться после разлуки.

Желание быть любимым

В каждом человеке заложено природой желание быть любимым. С самого рождения ребенок нуждается в материнской ласке и заботе. Затем, взрослея, молодые люди стремятся найти свою вторую половинку. Нет такой девушки, которая никогда не мечтала бы быть любимой и счастливой.

Всем нравятся комплименты, подарки, забота со стороны лиц противоположного пола. Даже если человек не испытывает ответных чувств, осознавать, что кто-то тебя любит, довольно приятно. Это греет самолюбие. Знать, что кто-то в этом мире тебя любит и нуждается в тебе, прекрасно.

Потребность человека любить

Не менее важна и потребность человека самому испытать по отношению к кому-то самые светлые чувства. В юности парни и девушки открыты для любви и лишь ждут того, на кого ее можно обрушить. Именно поэтому молодым людям так легко найти свой идеал и раствориться в нем.

Нет ничего прекраснее, чем ощущение влюбленности. При этом время словно останавливается, а жизнь приобретает новый смысл. Влюбленные с нетерпением ждут каждой новой встречи друг с другом, а мысли постоянно уносят их к объекту обожания. Даже если чувства безответны, они приносят не только страдания. Если человек способен полюбить хоть раз в жизни, он знает, что такое настоящее счастье.

Причины, приводящие к тому, что люди отказываются любить

Потребность как любить, так и быть любимым заложена в человеке природой. Что же приводит к тому, что некоторым людям не удается обрести взаимные чувства? Почему они задаются вопросом о том, что важнее - любить или быть любимым?

Как правило, неудачи и проблемы с предыдущими партнерами могут привести к тому, что человек хочет навсегда закрыться от любви. Некоторые люди полностью отказываются от каких-либо отношений, временно или навсегда обрекают себя на одиночество. Другие же решают, что иметь семью все-таки необходимо, но при этом вновь полюбить кого-то боятся и не хотят. В этой ситуации они приходят к тому, что нужно искать партнера, который любил бы их. Сами при этом они не хотят испытывать никаких чувств, желают быть равнодушными.

Еще одной причиной, по которой можно позволить себя любить, является расчет. Очень часто девушки выходят замуж за состоятельного человека, не испытывая к нему никаких чувств, а иногда и вовсе ненавидя его. В некоторых ситуациях на такой поступок толкает безысходность. К примеру, женщина, оставшаяся с маленьким ребенком на руках без средств к существованию, вынуждена воспользоваться покровительством богатого кавалера, если имеется такая возможность. Встречаются, кстати, и мужчины, которые не против пожить за счет дамы. Перспектива обеспеченной и беззаботной жизни для таких людей ставится превыше чувств.

Любить без взаимности

Иногда же человек решает, что главное для него - любить самому, несмотря ни на что. Холодность и равнодушие партнера при этом не берутся в расчет. Такой человек испытывает настолько сильные чувства, что не представляет своей жизни без объекта обожания и готов быть с ним на любых условиях.

Нередко можно столкнуться с ситуацией, когда жена безумно любит своего мужа. Она закрывает глаза на его измены, старается во всем ему угодить, следит за своей внешностью, прекрасно готовит, но добиться от супруга взаимности так и не может. Как правило, такая женщина понимает, что все ее действия так ни к чему и не приведут, но на развод все-таки не решается. Она не представляет себя без мужа, считает, что лучше жить так, чем навсегда порвать отношения.

В браках, где мужчина намного старше своей супруги, взаимность чувств также очень часто отсутствует. Пожилой человек понимает, что молодая девушка его не любит и живет с ним из-за денег, однако соглашается на такие отношения. На это есть несколько причин. Во-первых, ему приятно появляться с такой спутницей на людях. Зависть друзей и знакомых греет его Во-вторых, он прекрасно понимает, что найти такую же молодую девушку, которая искренне бы его полюбила, ему не удастся, а потому изначально не рассчитывает на ответные чувства.

Самооценка и любовь

Ни для кого не секрет, что самооценка и любовь тесно связаны. Они оказывают друг на друга огромное влияние и постоянно находятся в тесной зависимости.

Когда человек слышит от кого-либо фразу: «Я люблю тебя», вне зависимости от того, испытывает он взаимность или нет, его самооценка тут же повышается. Если вы постоянно являетесь объектом внимания лиц противоположного пола, вы ощущаете уверенность в себе и чувствуете себя привлекательным и желанным. В свою очередь, это еще больше притягивает к вам восторженные взгляды окружающих.

Неудачи в отношениях могут оказать отрицательное воздействие на самооценку. Оно усугубляется в разы, если партнер изо дня в день твердил, что лучше него вы никогда никого не найдете, постоянно указывал на ваши недостатки и критиковал все ваши действия. Все это приводит к тому, что самооценка опускается настолько, что вы вовсе перестаете считать себя достойным быть с любимым человеком и построить нормальные отношения.

Необходимо помнить одно: чтобы кто-то полюбил вас, нужно прежде всего иметь уважение к себе и не терять свое достоинство. Отношения, в которых вас унижают и обижают, лучше как можно скорее прервать. Имея адекватную самооценку, вы обязательно встретите того, с кем будете счастливы. И непременно узнаете, как быть самой любимой.

Если любит только один...

Казалось бы, что проблем в союзе, в котором один любит, а второй лишь позволяет себя любить, должно быть меньше, чем в обычной паре. Тот, кто сам испытывает это чувство, наслаждается близостью с партнером, радуется каждому моменту, проведенному вместе. Позволяющий же себя любить не ревнует, не переживает, не требует излишнего внимания, не закатывает скандалов, если, к примеру, супруг не взял трубку или задержался на работе. Однако в таком союзе проблем больше обычного. И счастливыми быть тяжело обоим партнерам.

Не испытывая никаких чувств к супругу и живя с ним бок о бок каждый день, человек начинает злиться и срываться из-за каждой мелочи. Его раздражает абсолютно все, что делает или говорит партнер, даже если он старается во всем угодить. Человек стремится как можно больше времени проводить вне дома, игнорировать супруга, искать отдушину на стороне.

Тот же, кто искренне любит партнера, не может сталкиваясь с постоянным равнодушием с его стороны. Даже если сначала человек согласен на любые условия, впоследствии ему все больше и больше будет не хватать ответных чувств. Он все чаще начинает задумываться о том, что важнее - любить или быть любимым. Вполне вероятно, что когда-нибудь терпению его придет конец, и он решит строить отношения, основанные на взаимности.

Можно ли прожить без любви?

Иногда, испытав ужасное разочарование на любовном фронте, люди решают для себя, что никаких отношений в их жизни больше не будет. Они не думают, что важнее - любить или быть любимым, а просто ставят крест на своей личной жизни.

Чаще всего такие люди уходят с головой в работу, посвящают себя детям, пытаются найти какое-то увлечение. Они отвергают всяческие знаки внимания, отказываются от свиданий и ведут себя холодно с лицами противоположного пола. Как правило, женщины вообще не подпускают к себе мужчин. Представители сильного пола ведут себя несколько иначе. Мужчины решают для себя, что они никогда не скажут фразу «я люблю тебя». Они чаще всего допускают легкие, ни к чему не обязывающие отношения, но тут же прекращают их, как только чувствуют напор со стороны партнерши.

Можно ли прожить без любви? Пожалуй, да, и многим это удается. Вопрос лишь в том, счастливы ли эти люди...

Есть такие философские вопросы, которые пытаются решить люди на протяжении многих лет. Проблемы любви являются одними из самых распространенных для размышления. Сегодня мы попытаемся решить один вопрос. Что важнее: любить или быть любимым? Какое из этих понятий лучше для человека?


Начнем с понятия любви. Любовь – неотъемлемое человеческое чувство, которое выражает глубокую привязанность к другому человеку. Оно делает его счастливым или несчастным. Любовь движет людьми, может управлять ими. Благодаря ей человек идет на самые необычные поступки, творит, меняет мировоззрение. Всего одно чувство, но зато как оно изменяет человека. Любовь бывает взаимной или безответной. Когда чувства людей совпадают по отношению друг к другу, то это прекрасно. Но ведь есть и обратная сторона. Что если любит только один? Некоторые могут обходиться без взаимности в силу своего характера, а другие просто места себе не находят при мысли о том, что их чувства могут не оценить, не так понять. Все люди разные и каждый из нас воспринимает то, или иное по-своему. На мой взгляд, "быть любимым" выглядит более эгоистично и безжизненно, чем "любить". Ты живешь себе спокойно, а рядом может существовать человек, который жить без тебя не может, души в тебе не чает. Подумаешь, ну любит тебя он. Ему не все равно, а тебе могут быть вовсе не интересны его переживания. Быть любимым не так сложно, потому что тебе лишь нужно принимать заботу и оставаться во внимании. Эгоистично? Еще как!

Другое дело, если любишь ты. Под влиянием чувств и эмоций человек по-другому воспринимает мир, любовь его вдохновляет. Многим достаточно просто любить человека, и ничего другого не нужно. Сколько потрясающих песен было спето певцами, сколько бесподобных картин создано художниками, сколько неповторимых произведений литературы написано беллетристами. Согласитесь, многое из этого появилось под воздействием чувства любви. Я считаю, человеку важно осознавать то, что любит именно он. Любить – значит жить. Когда ты любишь – ты ощущаешь этот мир, смотришь на него по-новому, даешь волю всему прекрасному, что в тебе есть.

Проблема обсуждаемого вопроса заключается еще в том, что не все люди готовы любить, а не быть любимыми. Не каждый решится открыть душу и дать волю эмоциями, если у него уже был неудачный опыт. Тут и просыпается эгоизм. Человек не хочет проявлять свое отношение к другому и грубо говоря "напрягаться", если найдется тот, кто будет постоянно вертеться рядом и всячески оказывать внимание.

Рассуждая над поставленным вопросом, мы поняли, насколько он актуален. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод – важнее любить, чем быть любимым. Потому что если ты любишь – ты живешь. Когда любят тебя – ты просто существуешь. Важно то, что человек живет и то, что он видит в окружающеем его мире красоту. А когда человек не поддается чувству любви, а просто существует как объект обожания, то это не жизнь. Такое существование без чувств не имеет смысла.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.