Применение «Мезима» при беременности

Ожидание малыша – не только ответственный, но и достаточно длительный период в вашей жизни. Не всегда получается контролировать свое питание и отказываться от вредных лакомств.

Мезим во время беременности стоит держать в домашней аптечке и всегда носить с собой. От переедания или употребления жирной пищи могут появиться неприятные ощущения – вздутие, чувство тяжести. Поможет ли Мезим и какие противопоказания есть у данного препарата?

Насколько безопасен Мезим при беременности?

В период вынашивания ребенка, ваш организм становится более уязвимым. К сожалению, особенно часто «из строя» выходит именно пищеварительная система. На нее воздействует питание, экология, стрессовые ситуации и даже ритм жизни и продолжительность сна.

Современная фармакология предлагает огромное количество лекарств для нормализации пищеварения и профилактики расстройства, изжоги и вздутия (подробнее о вздутии живота при беременности >>>). Далеко не все лекарственные средства безопасны и разрешены для будущих мам. Одним из наиболее популярных препаратов считается Мезим.

Это препарат, помогающий организму вырабатывать фермент, необходимый для полноценного усвоения и переваривания пищи. Данное лекарство выпускается в таблетках и употребляется во время еды.

Можно ли Мезим при беременности? Следует знать, что помимо ферментов, в состав таблетки входят такие компоненты:

• лактоза;
• целлюлоза;
• натрия карбоксикрахмал;
• кремния диоксид;
• магния стеарат.

В аптеках препарат отпускается без рецепта. Поэтому часто люди пьют его по своему желанию, когда находят это необходимым. Однако, в период беременности, к употреблению лекарственных препаратов нужно относиться очень ответственно.

Некоторые врачи, наблюдающие беременных, утверждают, что Мезим совершенно безопасен и легко назначают его при необходимости своим пациенткам. Существует мнение, что компоненты таблетки совершенно не всасываются в кровь, поэтому не оказывают никакого влияния на плод.

Знайте! С другой стороны, серьезных научных исследований на тему влияния Мезима на беременность и плод не проводилось. Доктора, придерживающиеся такой позиции, не назначают препарат своим пациентам и советуют просто тщательно следить за своим рационом, и не переедать.

В любом случае, что бы ни говорил доктор, вам предстоит принять самостоятельное решение о пользе и необходимости использования препарата. Следует взвесить все плюсы и минусы, учесть состояние своего здоровья.

Можно ли принимать Мезим в первом триместре?

В период ожидания малыша, режим дня и питания у вас скорее всего изменится. Вы можете испытывать приступы тошноты (как справиться с этим неприятным явлением читайте в статье: Тошнота во время беременности >>>) или спонтанного голода, можете быстро уставать и испытывать беспричинную тревогу.

Одновременно может появиться непреодолимое желание съесть что-то непривычное или вредное. Так или иначе, изменения в своем организме чувствуют практически все. В совокупности эти факторы приводят к нарушению пищеварения. Чтобы его нормализовать и избавить женщину от неприятных последствий, доктор может назначить Мезим при беременности на раннем сроке.

Дозировка лекарственного продукта назначается наблюдающим доктором. При приеме таблеток могут возникнуть следующие отрицательные эффекты:

1. Тошнота;
2. Головокружение;
3. Расстройство;
4. Дискомфорт в области живота.

На ранних сроках эти побочные воздействия напоминают признаки токсикоза, поэтому женщины не всегда обращают на них внимание. Чтобы обезопасить себя от передозировки и негативных последствий, следует принимать препарат строго под контролем доктора.

Мезим на поздних сроках беременности

Чем больше срок беременности, тем сложнее бывает. Вес собственного тела и плода увеличивается, нагрузка на все органы возрастает.

При неправильном питании или нарушениях пищеварения, особенно важно оказать поддержку своему организму. Применение ферментных препаратов должно происходить под контролем доктора.

Внимание! Инструкция по применению Мезима при беременности говорит о том, что употреблять таблетки можно в ситуациях, «когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода».

Показания, инструкция и дозировка во время беременности

Будущим мамочкам следует особенно внимательно отнестись к тому, как принимать Мезим при беременности.

Доктор может назначить лекарство в таких случаях:

• муковисцидоз;
• нарушение функции пищеварения;
• болезни печени;
• недостаточная ферментация поджелудочной железы;
• патологии ЖКТ;
• диарея (статья

Для того чтобы все те вкусные и полезные продукты которые вы едите, усвоились организмом он вырабатывает специальные пищеварительные ферменты. Отвечает за это поджелудочная железа. Производит она несколько видов различных ферментов, каждый из которых отвечает за расщепление своего определенного вещества. Например, пепсин нужен для переваривания белков, амилаза нужна для углеводов, в частности, для крахмала, а липаза помогает усваивать организму жиры.

Первый пищеварительный фермент – пепсин был выделен еще в 1836 году Теодором Шванном. А первые препараты на основе ферментов применялись спортсменами и только немногим позже стали доступны практически всем. На протяжении следующих лет ученые смоги выделить большинство пищеварительных ферментов и даже расшифровали их первичную структуру. Сегодня препараты, помогающие лучше усваивать съеденное, можно приобрести в любой аптеке, большинство из них отпускается без рецепта.

Причины проблем пищеварения

Одна из самых частых жалоб будущих мам – тяжесть в желудке и тошнота, даже если съедено было совсем немного. Причем возникать она может в любой момент и независимо от того, что именно и в каком количестве вы съели. Особенно часто такие проблемы отравляют первый триместр беременности. Причин этому несколько:

1. Изменившийся на ранних сроках гормональный фон, прежде всего выросший уровень эстрогена, изменяющий кислотность, выработку желудочного сока и влияющий на активность ферментов.
2. Прогестерон, который уменьшает сократительную активность матки, но при этом влияет и на мускулатуру желудка и кишечника.
3. Внутрибрюшное давление, растущее по мере того, как малыш набирает вес, а матка увеличивается в размерах и все больше сдавливает желудок.
4. Гормон роста, вырабатываемый организмом мамы в третьем триместре, также негативно влияет на пищеварение, в частности, приводит к усиленной выработке соляной кислоты.
5. Уменьшается выработка мотилина – гормона, стимулирующего моторику желудка.
6. Увеличение выработки гормона глюкагона, который, с одной стороны, обеспечивает скелетные мышцы кислородом, а с другой - расслабляюще действует на весь желудочно-кишечный тракт.

Такие изменения в организме женщины ожидающей малыша, не являются признаками нарушенного здоровья и никаких патологий их вызывающих, скорее всего, нет. Обычно они не требуют лечения и проходят сами.

Однако, если из-за постоянной тяжести в желудке, вздутия и тошноты вы не можете нормально питаться, то стоит посетить врача и обсудить с ним вопрос о приеме препаратов с ферментами для пищеварения. Одним из таких препаратов является Мезим.

Как действует Мезим?

Вид и запах еды, а порой и даже просто упоминание о ней приводят к повышению активности поджелудочной железы. Помимо этого её активность усиливает и пища, которая, попадая в желудок, механически его растягивает и повышает выработку желудочного сока. В итоге поджелудочная железа начинает продуцировать те самые пищеварительные ферменты, помогающие вам переваривать съеденное.

При беременности этот механизм может нарушаться и собственных ферментов организму начинает не хватать. Отсюда и возникает неприятное чувство тяжести, вздутия и тошноты, помочь с которым справиться может препарат мезим.

Мезим во время беременности эффективен только при недостатке ферментов, если причина нарушенного пищеварения кроется в другом, то причин пить его нет. Поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Основа препарата – панкреатин, которые представляет собой порошок, полученный из поджелудочной железы крупного рогатого скота или свиней. В своем составе он содержит основные пищеварительные ферменты, а именно липазу, амилазу и протеазу.

Применение при беременности

Если открыть инструкцию к препарату мезим, то можно прочитать что его безопасность во время беременности не установлена. Прямых противопоказаний для его применения нет, но назначаться он может, только когда потенциальная польза превышает риск для здоровья будущей мамы и её малыша.

Такая надпись в инструкции означает, что ряд наблюдений показал довольно высокий уровень безопасности этого препарата. Но специальных, масштабных испытаний его влияния на протекание беременности не проводилось. Поэтому самостоятельно пить эти таблетки перед застольем или после него, в случае проблем с пищеварением причина которых неизвестна, не стоит. Нужно вам это лекарство или нет должен решить врач.

Показания

Мезим существует в трех формах, каждая из которых прописывается врачом при определенных проблемах:

• Мезим Форте чаще всего назначается беременным женщинам при выраженном нарушении пищеварения, при котором тошнота и тяжесть мешают полноценно питаться.
• Мезим Форте 10 000 обычно прописывается при таких же проблемах, но в том случае, когда у женщины до беременности был удален желчный или имеются патологии поджелудочной железы, печени или кишечника.
• Мезим Форте 20 000 во время беременности практически не применяется. Обычно врачи используют его при инфекционных или атрофических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, иногда при синдроме раздраженно кишечника в том случае, когда иные дозировки не помогают.

Противопоказания

Несмотря на то, что Мезим является довольно безопасным препаратом и изготавливается из природного сырья, существуют состояния при котором его пить нельзя. К ним относятся:

1. Острый или хронический панкреатит в стадии обострения.
2. Боль в животе, причины которой неизвестны.
3. Повышенный риск образования камней в почках.
4. Повышенная чувствительность к компонентам входящим в состав препарата.
5. Наследственная непереносимость лактозы и галактозы.

Не стоит воспринимать Мезим как единственное средство способное помочь при проблемах с желудком и уж точно нельзя его пить при гастрите или отравлении.

Побочные эффекты

При единичном применении Мезима обычно никаких побочных эффектов не возникает, а вот его длительное использование может привести к возникновению:

• Рвоты и тошноты.
• Запоров или, наоборот, диареи.
• Аллергической реакции, которая обычно проявляется высыпанием на коже и зудом.
• Дискомфортом в области желудка.

Побочные эффекты, связанные с желудком и кишечником, проявляются чаще всего. Что же касается аллергической реакции, то она развивается редко. Хотя в тяжелых случаях может вылиться даже в отек Квинке. Чтобы избежать подобных неприятностей не стоит нарушать выписанные врачом дозировку и схему приема.

Особенности применения

Пожалуй, основной особенностью Мезима является его способность снижать процент всасывания железа и фолиевой кислоты. Это надо обязательно учитывать беременным женщинам, особенно на ранних сроках. Возможно, врач дополнительно назначит вам специальные витамины для беременных, которые нужно будет принимать на всем протяжении лечения Мезимом.

Независимо от причины, по которой врач назначил вам Мезим дозировка и схема приема должны подбираться индивидуально.

Таблетки нужно запивать обычной, теплой водой и принимать их либо перед едой, либо во время еды. При таких условиях их действие будет максимальным. В зависимости от состояния организма и проблем, связанных с желудком, врач может назначить прием Мезима курсом от нескольких дней, до нескольких месяцев.

Не стоит думать, что таблетки решат все проблемы, связанные с пищеварением. Поэтому одновременно с приемом препарата на всем протяжении беременности вам придется соблюдать диету. Как минимум отказаться от тяжелой, жирной, копченой пищи, есть не менее четырех раз в день и обязательно добавить в свой рацион овощи и фрукты.

Ни для кого не секрет, что беременность – это не только приятные эмоции, но и определенные трудности. Трудности эти являются не только психологическими, но и физическими. Женщины зачастую испытывают неприятные боли, в том числе и в желудке. Для того чтобы желудочно-кишечный тракт функционировал лучше (а рацион беременных сильно видоизменяется), необходимо пользоваться лекарствами, помогающими снять дискомфорт. Одними из самых успешных и распространенных средств являются Мезим и Фестал.

Фестал при беременности

В самом начале беременности женский организм ведет себя по-другому: вырабатывает множество гормонов. Определенный гормоны вырабатываются для того, чтобы сгладить маточную мускулатруру, добившись двигательной активности. Всё это предусмотрено природой для того, чтобы не случился выкидыш, вероятность которого, к сожалению, велика на начальном этапе беременности.

Так как в организме всё взаимосвязано, то подобные изменения сильно влияют на органы пищеварения. Кроме того, вырабатываемые гормоны действуют и на мышцы желудка, что сказывается на его работе.

Возможно снижение кислотности желудка, что в итоге может привести к ухудшению пищеварения и, как итог, к :

• Запору;
• Вздутию живота;
• Газообразованию;
• Изжоге;
• Тошноте;
• Тяжести в желудке;
• Рвоте.

Это только часть того, что может происходить с организмом из-за ослабленного желудка под влиянием гормонов. Стоит учесть, что эмоционально девушки в такой период слишком измотаны и неустойчивы, а подобные неприятности только усиливают эффект.

Врачи зачастую в таких ситуациях прописывают ферментные препараты. Они помогают быстро расщеплять и усваивать белки, жиры и углеводы.

Но не всем врачи могут выписать такие лекарства, так как существует огромное количество противопоказаний, однако противопоказания отсутствуют у Фестала. Фестал можно принимать на протяжении всего времени беременности. Он содержит в себе липазу, протеазу и амилазу – это ферменты. Ферменты, содержащиеся в Фестале участвуют в пищеварении, заставляя органы пищеварительной системы вырабатывать необходимые ферменты.

Хотя Фестал и безопасен, существует ряд требований, когда его можно пить :

• Когда без препарата беременной уже тяжело и изменение рациона или правильное питание не помогают;
• Принимать лекарство только с разрешения врача;
• Наличие таких болезней, как муковисцитоз, нарушение функционирования пищеварительной системы из-за облучения, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или хронический панкреатит в стадии стойкой ремиссии.

Фестал и удобен для приема на ранних сроках беременности, но всё же у него имеются противопоказания. Нельзя принимать при панкреотите остром и на стадии хронического обострения, при заболеваниях печени и желчновыводящих путей, при непроходимости кишечника, острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Нельзя мешать Фестал с препаратами железосодержащими (в случае анемии у беременной) и с препаратами, снижающими кислотность.

Важно, чтобы инструкция по применению была прочитана перед употреблением. Фестал принимают во время еды или сразу же после приема пищи в случае, если при еде беременная забыла выпить таблетки. Если вдруг лекарство привело к дискомфорту, например, запору, диарее, стало причиной изжоги или чувства тошноты, а также рвоты, то он его приема лучше сразу отказаться. Если никаких неприятных ощущений нет, то беременным можно смело принимать лекарство, но не слишком долго.

Мезим при беременности: можно или нет

В настоящее время при щекотливом положении у девушек есть огромный выбор лекарств, чтобы нормализовать состояние желудка и кишечника: Мезим форте, Эспумизан, Цизин, Энзистал. Эти вещества необходимо применять только после совета врача, а также стоит иметь ввиду, что основаны они на ферментах и вспомогательных веществах. Конечно, при беременности их можно применять, но нельзя злоупотреблять, и нужно контролировать прием, иначе даже безобидный препарат будет вреден.

Мезим помогает в случае если :

• В организме не хватает ферментов для нормального пищеварения, особенно это актуально, если идет первый триместр беременности (Мезим содержит в себе необходимые ферменты);
• Пищеварительная система испытывает дискомфорт, например, тяжесть желудка.

Но любой препарат имеет противопоказания, запрещающие его применять, Мезим также не исключение из этого правила.

Противопоказания Мезима

Аннотация к лекарству содержит как положительные, так и отрицательные отзывы, поэтому будущей маме нужно быть аккуратнее.

Противопоказания при применении Мезима :

• Мезим ни в коем случае нельзя употреблять кормящим мамам;
• Прием таблеток может вызвать чувство тошноты, а также рвоту и диарею;
• Если долго пить таблетки, то может измениться уровень молочной кислоты в крови;
• Возможна аллергия на таблетки, особенно если их также пить часто (например, крапивница);
• Очень редко, но случается анафилактический шок и отек.

Следует соблюдать аккуратность, особенно если речь идет о первом ребенке на ранних сроках, пусть Мезим и не впитывается в кровь, но стоит помнить, что любые препараты назначают врачи и они знают лучше, что необходимо и в каких случаях, и нужен ли вообще препарат, и сколько его принимать и в какие периоды.

Как принимать Мезим

На любой упаковке лекарства есть инструкция по применению, есть она и на таблетках Мезима.

Инструкция следующая :

1. Лекарство принимается внутрь во время еды, оно не разжевывается и запивается достаточным количеством воды (например, стакан).
2. Дозировка устанавливается индивидуально, завися от особенностей заболевания.
3. Взрослые принимают по одной-две таблетки, лечащий врач при необходимости может увеличить дозировку, но при условии уменьшения симптомов болезни.
4. Не рекомендуется превышать суточную норму ферментов, содержащихся в лекарстве.
5. Продолжительность лечения может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от состояния болеющего человека.

Конечно, если есть возможность не принимать, то лучше не принимать лекарства, например, тяжесть в желудке может снять ромашковый чай. Беременной женщине следует придерживаться определенного режима питания, без перееданий и чрезмерного употребления пищи на ночь.

Употребление Мезима при беременности на ранних сроках

На ранних сроках также назначают мезим.

Препарат способствует :

• Устранению неприятных ощущений в желудке;
• Помогает организму при переедании;
• При правильной дозировке безвреден и не впитывается в кровь.

Такие преимущества лекарства сделали его одним из самых популярных средств. Чтобы не было передозировки, нельзя употреблять более четырех таблеток в день. Но данную дозировку также назначает лечащий врач. Стоит быть внимательнее, если предстоит принимать несколько лекарственных средств.

Если будущей маме тяжело съедать таблетки, их можно раскрошить или сломать для более удобного приема внутрь. Чтобы уберечь организм от влияния действующего вещества, и чтобы панкреатин не навредил, следует таблетки принимать с медом или вареньем. Также после приема препарата рекомендуется около пяти минут быть в вертикальном положении, то есть стоять или походить.

Здоровье малыша зависит от здоровья мамы. Два человека связаны между собой, поэтому маме приходится многое терпеть ради малыша, так что прием лекарств необходим в крайних случаях, даже если речь идет о безопасном Мезиме.

Для чего принимают Фестал при беременности (видео)

К сожалению, никто не может гарантировать, что лечение будет протекать хорошо. Важно всегда консультироваться с врачом и избегать лекарств, если существует альтернатива их применению. Если возникла любая боль в желудке не следует сразу браться за таблетки от болей в животе, так как подобные симптомы могут быть предвестниками другой болезни, а прием лекарств не от той болезни вполне может навредить плоду.

Все функциональные нарушения пищеварения при беременности, которые проявляются тошнотой, отсутствием аппетита, вздутием живота, отрыжкой (аэрофагией), тяжестью после еды, изжогой, повышенным слюноотделением и другими дискомфортными проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта объединяются под общим названием – диспепсия. Как понять, что есть проблемы и в чем они проявляются?

Проблемы, связанные с нарушением питания при беременности

• Если по каким-либо причинам в течение длительного времени будущая мама забывает вовремя поесть из-за спешки или отсутствия аппетита (что часто встречается у будущих мам в первом триместре), если ест торопливо, тщательно не пережевывая пищу, после еды может возникать тяжесть в животе, тошнота, отрыжка, боли в желудке, а у женщины создается впечатление, что пища как будто стоит комом.
• Иногда беременная женщина не может вовремя перестроиться на более здоровое питание и продолжает по привычке употреблять большое количество продуктов или напитков, богатых сахарами, вызывающими брожение. Это состояние проявляется такими симптомами, как урчание в животе, повышенное газообразование (метеоризм), частый водянистый стул.
• При злоупотреблении мясными и рыбными продуктами в большом количестве в течение продолжительного времени в сочетании с недостатком фруктов и овощей, богатых клетчаткой, может возникнуть тяжесть в желудке и появиться темный стул с гнилостным запахом. Кроме того, токсичные вещества, образующиеся при неполном расщеплении белков, послужат причиной общей интоксикации организма, в результате чего возникает головная боль, слабость, апатия.

Почему возникает изжога при беременности?

Изжога при беременности является одним из наиболее частых нарушений работы желудка. Проявляется она в ощущении жжения под ложечкой, которые могут сопровождаться болями за грудиной, навязчивым покашливанием, икотой, повышенным слюноотделением, быстрым насыщением, распиранием и переполнением желудка, отрыжкой кислым.

Развивается при увеличении кислотности желудочного сока, а также при забросе содержимого желудка в пищевод. Она может возникать при наличии таких заболеваний, как гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит (это состояние, при котором наблюдается регулярный заброс в пищевод желудочного содержимого). Рефлюкс-эзофагит развивается часто – почти у каждой второй беременной (в основном у женщин, рожавших несколько раз). Это связано с тем, что во время беременности в крови увеличивается концентрация гормона прогестерона, который способствует расслаблению гладкомышечных органов, в том числе нижнего сфинктера пищевода. При этом исчезает препятствие для заброса желудочного содержимого обратно в пищевод. Кроме того, с ростом матки повышается внутрибрюшное давление, также способствующее попаданию содержимого желудка в пищевод.

Проблемы, связанные с недостатком ферментов

Причиной может быть нарушение выработки пищеварительных ферментов желудком, поджелудочной железой, тонким кишечником и желчным пузырем. Это может возникать при воспалительных заболеваниях этих органов, а также при нарушении желчевыделения. При этом возникают снижение аппетита, неприятный привкус во рту, тошнота, дискомфорт в животе, чувство переполненного желудка при незначительном приеме пищи, быстро проходящие приступы спастической боли в кишечнике, метеоризм, учащенный стул.

Инфекционные проблемы при беременности

После перенесенных пищевых отравлений и кишечных инфекций, а также при развитии дисбактериоза у беременной женщины также могут наблюдаться проявления диспепсии. Это возникает из-за того, что при данных заболеваниях воспаляется слизистая органов пищеварения и снижается активность полезной кишечной микрофлоры, что сопровождается нарушением переваривания и всасывания всех питательных веществ из кишечника. Как правило, такая диспепсия проявляется отсутствием аппетита, быстрым насыщением, метеоризмом и частым жидким стулом.

Как наладить пищеварение при беременности?

Проконсультируйтесь с врачом для установления причин беспокоящих проблем. При расстройстве пищеварения при беременности следует обращаться к гастроэнтерологу, который при необходимости направит вас к другим специалистам. При этом вам могут быть назначены дополнительные анализы и обследования.

Пересматриваем свое меню. Необходимо ограничить или отказаться от употребления продуктов, провоцирующих появление изжоги: цитрусовых и других кислых фруктов и соков из них, острых овощей (редис, редька, свежий лук), газированных напитков, кофе, крепкого чая, какао, слишком соленых или сладких блюд, острой, копченой и жареной пищи.

Из меню нужно убрать продукты, способствующие повышенному газообразованию в кишечнике: фасоль, горох, бобы, свежий хлеб (особенно горячий), груши, свежую белокочанную капусту, кукурузу, виноград, свежий инжир, а также лучше заменить цельное молоко кисломолочными продуктами.

Следует строго контролировать, чтобы в пищу не попадали некачественные или несвежие продукты, которые могут спровоцировать пищевое отравление и, как следствие, диспептические проявления. Блюда желательно готовить небольшими порциями – на один прием пищи. А хранить свежеприготовленную еду необходимо не более 2 часов на плите, а в холодильнике – не дольше 24–36 часов, в зависимости от вида продукта.

Исправляем ошибки, связанные с режимом питания

В первой половине беременности кушать рекомендуется 4 раза в день, при этом максимальное количество еды должно приходиться на обед – 45–50 % от энергетической ценности рациона, на 1-й и 2-й завтрак – 15–20 % и на ужин до 20 %. А во второй половине беременности лучше перейти на 5–6-разовое питание – можно дополнительно устроить себе полдник и небольшой перекус между вторым завтраком и обедом.

Исключите переедание – принимайте пищу небольшими порциями, что позволит не перегружать пищеварительную систему.

Вечером последний раз ешьте за 2–2,5 часа до сна и не очень плотно, при этом исключите трудно перевариваемую (например, мясную), жирную и жареную пищу. А вот запеченное яблоко или немного тушеных овощей пойдут на пользу – это может предотвратить тошноту на следующее утро и предупредит запоры.

Избегайте приема пищи в ночное время.

Контролируем поведение за столом. Очень хорошо пережевывайте пищу. Это необходимо для того, чтобы облегчить работу пищеварительных желез и ускорить процесс переваривания пищи: во рту начинается расщепление углеводов под действием ферментов слюны, кроме того тщательно измельченная во рту пища легче усваивается в желудочно-кишечном тракте, что предотвращает диспептические проявления. В среднем для твердой пищи оптимальным является от 30 до 40 жевательных движений на каждый кусочек. А для полужидкой пищи (например, каша, суп) – около десяти.

Старайтесь не жевать с открытым ртом, не разговаривать во время еды и не есть слишком быстро. Не стоит есть стоя или на ходу, поспешно забрасывая в себя еду, так как в этом случае увеличивается заглатывание воздуха, что создает в кишечнике «воздушный карман» и проявляется аэрофагией (накоплением воздуха в кишечнике и вздутием живота, сопровождающихся отрыжкой). В случаях, когда будущую маму по утрам сильно беспокоит тошнота, рекомендуется остановить свой выбор на полужидких блюдах и кушать лучше, устроившись полулежа на высоких подушках. Для борьбы с утренней тошнотой (еще не вставая с кровати) также можно съесть легкий йогурт или яблоко, пару ядер орехов, несколько крекеров и т. п.

Дополнительные помощники

Справиться с пищеварительными проблемами помогут следующие советы:

• Старайтесь расслабляться после приема пищи: в течение получаса лучше немного отдохнуть или спокойно прогуляться на свежем воздухе хотя бы в течение 20–30 минут.
• Не стоит сразу после еды ложиться в горизонтальное положение, так как это создаст предпосылки для заброса кислого желудочного содержимого в пищевод и появлению изжоги.
• Также не стоит сразу после того, как вы поели, приступать к активным физическим нагрузкам (быстрая ходьба, бег, гимнастика, плавание и проч.), так как при этом происходит резкий отток крови от желудочно-кишечного тракта к мышечной системе, что провоцирует застой пищи, ее брожение и гниение в кишечнике. Кроме того, слишком резкие движения и быстрый бег могут стать причиной желудочных спазмов и боли в области печени. К активным физическим нагрузкам можно приступить только через 1–1,5 часа после еды.
• Подберите удобный гардероб, чтобы живот не был пережат резинками, ремнями или тесными поясами, так как это приведет к сдавлению зоны в области прохождения пищи из желудка в кишечник и нарушит пищеварение.
• Держите эмоции под контролем, старайтесь избегать волнений, стрессов и переутомления. Дело в том, что при подобных состояниях изменяется нервно-эндокринная регуляция выработки пищеварительных ферментов, нарушается аппетит и пища будет неполноценно перевариваться.
• Полезно делать самомассаж живота – легкие поглаживания по часовой стрелке под легкую расслабляющую музыку.
• После предварительной консультации с врачом для улучшения пищеварения используйте травяные чаи из ромашки, укропа, мяты, мелиссы, тмина и др.

6 причин проблем с пищеварением у будущих мам:
1. Нарушения питания (нерегулярное питание, с большими временными промежутками, плохо пережеванная пища, злоупотребление отдельными видами продуктов: простыми углеводами, животными белками или жирной пищей).
2. Расслабляющее действие на мускулатуру кишечника прогестерона – основного гормона беременности, нередко приводящее к нерегулярному и несвоевременному освобождению кишечника, усилению процессов брожения в нем и повышенному газообразованию. Во втором и третьем триместрах развитию нарушений пищеварения у беременных дополнительно способствует и увеличившаяся в размерах матка, которая сдавливает кишечник и нарушает его работу.
3. Увеличение содержания соляной кислоты в желудке и, как следствие, возникновение изжоги. Это происходит потому, что во время беременности на фоне измененного гормонального фона повышается кислотность желудка.
4. Недостаточность или низкая активность пищеварительных ферментов.
5. Желудочно-кишечные инфекции и другие заболевания (гастрит, энтерит, колит и др.).
6. Дисбактериоз кишечника.

Фиторецепты для нормализации пищеварения

Заварите 1 ч. л. измельченных в кофемолке семян тмина, аниса или фенхеля стаканом кипятка. Выдержите настой 15 минут. Действие этих трав будет способствовать расслаблению гладкой мускулатуры кишечника, что предотвращает метеоризм, а также улучшает выработку пищеварительных ферментов, нормализует стул и уменьшает тошноту.

Смесь (1 ч. л.) из измельченных и взятых в равных количествах цветков ромашки, листьев мяты и семян укропа заварите стаканом кипятка. Через 30 минут настаивания пейте в теплом виде как чай 2–3 раза в день по половине стакана. Такой напиток особенно эффективен при вздутии кишечника и ощущении тяжести в животе (когда создается впечатление, что пища перестала перевариваться и стоит желудке).

Пить такие чаи можно как до еды (за 15–20 минут), так и во время еды, запивая небольшими глотками пищу.

Перестройка женского организма при беременности ведет к нарушению пищеварения. Мезим при беременности помогает справиться с дискомфортом в области желудочно-кишечного тракта.

Как правильно принимать Мезим во время беременности

Во время беременности, особенно в 1 триместр, у женщины меняется режим питания. Многие продукты, ранее нормально воспринимаемые организмом, вызывают приступы тошноты и рвоты одним только своим запахом. Одновременно появляется желание поесть что-то необыкновенное в непомерных количествах. В совокупности все это приводит к сбою в режиме питания, увеличивает нагрузку на внутренние органы, расщепляющие и выводящие жиры, белки, углеводы. Нормализировать состояние ЖКТ, улучшить расщепления пищи, при беременности, помогает Мезим, который назначает лечащий врач.

Из чего состоит Мезим Форте

Форма выпуска лекарства – таблетки в оболочке, которая должна растворяться в кишечнике. Дозу применения препарата назначает наблюдающий беременную женщину врач.

Мезим состоит из комплекса натуральных ферментов, которые вырабатываются из экологически чистого животного сырья. Основу составляет панкреатин – фермент, вырабатываемый поджелудочной железой. Лекарство плохо влияет на кислую среду желудка, поэтому Мезим на ранних сроках беременности рекомендуется употреблять в прочной оболочке, которая сохраняет целостность до попадания таблетки в кишечник.

Лекарство состоит из ферментов:

• панкреатин;
• амилаза;
• протеаза;
• липаза.

Натриевая соль, карбоксиметил крахмал, МКЦ, стеарат магния и диоксид кремния, целлюлоза, лактоза используются в качестве вспомогательных средств состава препарата. Составляющие лекарства по отдельности не оказывает вредного влияния на маму и плод.

Когда назначают мезим при беременности

Назначают препарат в следующих случаях:

• хронические заболевания органов ЖКТ, печени, поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря;
• метеоризм, вздутие желудка и кишечника;
• расстройство пищеварения, запоры, поносы;
• затрудненное пищеварение, вызванное неправильным питанием.

• аллергия на составляющие препарата;
• тошнота, головокружение;
• расстройство стула или запор;
• дискомфорт в области ЖКТ;
• увеличение количества мочевой кислоты в плазме крови.

• хронический и острый панкреатит в фазе обострения;
• индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
• запрещен одновременный прием железосодержащих лекарственных средств, так как Мезим содействует повышенному выводу железа из организма. В результате развивается анемия, приводящая к кислородному голоданию ребенка, упадку сил матери;
• совместный прием Мезима с препаратами, содержащими кальций и магний, приводит к уменьшению поступления фолиевой кислоты в организм;
• при сахарном диабете понижается способность лекарств снижать уровень сахара в крови под воздействием Мезима.

Как следует принимать Мезим при беременности

Инструкция по применению препарата четко указывает, как пить Мезим в случае его назначения врачом:

• таблетку рекомендуется принимать во время еды;
• запивать следует теплой водой; или киселем, как советуют некоторые врачи;
• употреблять лекарство, необходимо сидя или стоя, чтобы таблетка гарантировано попала в кишечник, а не застряла по пути, если женщина ляжет.

При нарушенных функциях внутренних органов – печени, желчного пузыря, поджелудочной железы – назначение Мезима оправдано. Нехватка расщепляющих ферментов в организме женщины может плохо сказаться на развитии ребенка. А если к тому же добавляется пища, трудная к перевариванию – жареная, копченая, жирная – то вызванный ею дискомфорт вызывает неприятные ощущения у матери и малыша.

Вторая половина беременности

2 триместр беременности характеризуется увеличением аппетита, так как малыш начинает интенсивно расти, беременной требуется больше питания, чтобы обеспечить полезными веществами себя и ребенка. Растущий плод давит на внутренние органы, вызывая ощущение изжоги, вздутие живота, метеоризм.

Необходимо сравнить состояние беременности со временем до ее возникновения. Если признаков несварения желудка раньше не было, то требуется отрегулировать систему питания, убрав из нее продукты, вызывающие повышенное газообразование: капуста, бобовые, газированные напитки, черный хлеб, свежие овощи и фрукты в чрезмерных количествах

Питаться рекомендуется мелкими порциями 5-6 раз в день, чтобы облегчить задачу расщепления продуктов на составляющие, требуется усилить действие поджелудочной железы приемом ферментов, например Мезим при беременности. Препарат не опасен во время беременности для женщины и ее малыша, так как основное его действие приходится на кишечник, без попадания составляющих лекарства в кровь.

Помочь организму рекомендуется приемом молочно - кислой продукции, обогащенной микроорганизмами полезной микрофлоры: лакто и бифидо бактериями, которые помогают перерабатывать тяжелые продукты в пищеварительном тракте. При выборе йогуртов следует опираться на полезность продукции с небольшим сроком хранения.

Как облегчить работу внутренних органов перед родами

Самый тяжелый период беременности – 3 триместр, который характеризуется существенно выросшим весом ребенка, который сдавливает все внутренние органы, затрудняя переваривание пищи. Дискомфорт в пищеварительной системе крайне нежелателен, поэтому врач часто рекомендует принимать Мезим, чтобы улучшить пищеварительный процесс.

Профилактика ожирения во второй половине беременности

• питаться маленькими порциями с повышенной частотой приема еды;
• исключить из рациона продукты, которые тяжело перевариваются – сладкие, соленые, жирные, жареные блюда. Ограничить потребление кофе и шоколада;
• просчитывать ежедневную калорийность употребленных продуктов питания;
• больше времени гулять на свежем воздухе, чтобы получать необходимую физическую нагрузку;
• обогащать питание витаминными продуктами.

Какие лекарства обладают сходным действием с Мезимом

Мезим Форте – наиболее сбалансированный препарат, рекомендуемый для помощи поджелудочной железе расщеплять продукты с повышенным содержанием жиров, углеводов, белков. Аналоги Мезима не обладают столь выраженным эффектом. Российский Панкреатин годится больше для профилактического воздействия.

В то время, как Мезим Форте применяют в качестве лечебного препарата. Ценность немецкого препарата в прочной оболочке, которая при правильном употреблении лекарства растворяется только в кишечнике. Содержащееся в оболочке действующее вещество панкреатин начинает действовать в тонком кишечнике, принося наибольшую пользу организму беременной женщины.

Фестал, сходный препарат по действию с Мезимом, не рекомендуется к приему при диарее, болезнях печени и желчного пузыря. Лекарства, имеющие в своем составе желчь, могут принести вред малышу во время беременности, особенно если мать страдает заболеваниями перерабатывающих пищу органов.

Применять лекарственные средства беременным следует только по назначению врача. Действие препаратов, содержащих ферменты, на организм матери и ребенка во время беременности до конца не изучено. Бесконтрольный прием лекарства может нанести вред малышу. Поэтому решающим словом, следует ли пить Мезим во время беременности, обладает будущая мать.