«Мне скучно, что делать, чем развлечься?» – различные варианты, чем можно развлечь себя дома, в транспорте, в интернете. Что можно делать, когда дома скучно? Видео: что делать, если вам скучно

Со временем "постельные игры" в паре, каким бы он страстным ни был в начале, перестает быть таким же волнующим, как в момент знакомства. Но как понять, что в постели с вами стало скучно?

Смущение

Чтобы шансы соблазнить мужчину возросли , женщинам стоит отказаться от скромности и оголиться практически наполовину. Исследование показало, что 40% открытого тела делает женщину наиболее привлекательной для противоположного пола . Но если раздеться перед мужчиной проблематично , или вы боитесь заниматься любовью при свете, нужно ли удивляться тому, что в постели с вами скучно? Чтобы получать наслаждение от интимной близости, не нужно обладать совершенным телом. Нужно любить себя такой, какая вы есть.

Осторожность

Когда партнер все свои действия в постели предваряет вежливым вопросом «Можно?», это не вдохновляет . Опасение шокировать свою половину откровенным признанием, чего вам на самом деле хочется, также обедняет постельную жизнь. Конечно, бывает сложно решиться и рассказать о своих желаниях, но как иначе любимый человек узнает о них?

Предсказуемость

В длительных отношениях постель часто превращается в рутину . Если дошло до того, что партнер может предсказать каждое ваше движение, — это опасный симптом и сигнал того, что нужно срочно что-то менять. Например, если ваша обычная прелюдия длится не более пяти минут, попробуйте увеличить время предварительных ласк , прежде чем утолить желание.

Пассивность

Нет стойких правил того, кто должен выступать инициатором и проявлять активность. Это не значит, что вы должны немедленно поменяться с партнером ролями и быть все время активной. Просто время от времени проявляйте инициативу.

Слишком громкое или недостаточно громкое проявление эмоций

Показательно громкие стоны или мычание, многократное повторение некоторых слов — все это раздражает в постели так же, как и полное молчание. Но манера жеманничать и хихикать, словно школьница, также способна превратить утехи в детскую игру, и ничего хорошего в этом нет.

Привычка анализировать

Вряд ли человека можно упрекать за то, что он предпочитает как следует все обдумать и взвесить, прежде чем решиться на какой-нибудь поступок . Но в "любви" иногда нужно просто поддаться желанию, напоминают специалисты. Так сказать, без задней мысли. Если анализировать каждый шаг, то отношения лишаются спонтанности — главного качества запоминающегося акта.

Нежелание идти на эксперименты.

Если вас пугают предложения о новых позах и ролевых играх, то острых ощущений от процесса с вами точно не добиться. Фантазии не делятся н а «хорошие» и «плохие», так что дайте им волю. Попробуйте для начала обсудить за бокалом вина с партнером свои предпочтения — это поможет начать воплощать их в реальности.

Худший враг секса - это скука. Но избежать её появления в долгих супружеских отношениях крайне сложно. Как всколыхнуть семейную рутину и постараться вновь испытать такое же жгучее желание, как и в начале любовных отношений?

У многих людей, живущих друг с другом долгие годы, интимная жизнь становится пресной и предсказуемой. Жена заранее знает, куда муж её поцелует, где погладит и на какой минуте закончит прелюдию и приступит к «делу». Мужу тоже доподлинно известны все «кнопочки» второй половины, на которые надо жать, чтобы «выжать» результат. Одни и те же позы, слова, ласки…

Ветер перемен

Вообще-то рецепт прост: если всё, что вы делаете постоянно, вам надоело, надо хоть что-то из этого поменять. Например, можно начать с перемены времени суток. Ну кто сказал, что любовью можно заниматься только ночью? Наоборот, в это время вы устали и вас клонит в сон. А вот утром - совсем другое дело: оба супруга бодрые, выспавшиеся, к тому же именно утром у мужчин, как правило, не бывает проблем с эрекцией. Правда, все карты путает необходимость спешить на работу. Но ведь ради такого дела не грех проснуться и пораньше?

Можно поменять и место. Если надоел интерьер супружеской спальни, то почему бы не переместиться ещё куда-то? Можно устроиться вдвоём в ванной или в душевой кабине, на кухонном столе. Родные стены наскучили? Поезжайте на дачу! Снимите номер в отёле! Или купите купе в спальном вагоне и по дороге в Питер устройте ночь любви под стук колёс.

Наконец, перемен требуют и привычные действия. Вы всю жизнь обходились в сексе 2-3 позами? Срочно открывайте Камасутру и тренируйтесь в исполнении хотя бы ещё парочки! Занимались любовью только в темноте или при ночнике? Включайте свет, да поярче! Всегда в постели были полностью обнажёнными - тогда попробуйте оставить на себе что-то из одежды (или наоборот).
Меняйте и своё интимное поведение. Были стыдливы - удивите вторую половину непривычным напором. Привыкли всё в жизни контролировать? Теперь об этом забудьте и вверяйтесь партнёру: попробуйте дать себя связать или закрыть глаза повязкой, а уши - наушниками. Тактильные ощущения обострятся, и наслаждение - тоже! Не исключено, что вам это очень понравится.

Что наша жизнь - игра!

«Ваша ошибка в том, что вы слишком серьёзны», - говорил барон Мюнхаузен в незабвенном фильме. Не повторяйте чужих ошибок, внесите в свою интимную жизнь элемент несерьёзности. Муж как-то рассказывал, что в выпуск-ном классе влюбился в учительницу биологии? Что ж, переодевайтесь в строгую юбку и блузу и берите в руки указку! Ну и вперёд: «Иванов, к доске!»

Как известно, ожидание всегда бодрит и возбуждает сильнее, чем свершившийся факт. Поэтому не грех подогреть желание друг друга горячими эсэмэсками или многообещающими телефонными звонками в течение дня.

Вы сами в юности с ума сходили по капитану дальнего плавания? Тогда наряжайте супруга в бескозырку и дайте волю собственным эротическим фантазиям! Правда, прежде чем фантазировать, надо знать о чём. Поэтому было бы неплохо предварительно поговорить с супругом по душам о его фантазиях. Лучше это делать в конце рабочей недели, под бокал вина и хорошую музыку или подходящий кинофильм. Тогда идеи для сценария вашего эротического свидания наверняка не подкачают. Да и вообще всем известно, что секс рождается не в постели, а в голове. Поэтому старайтесь больше говорить друг с другом «об этом», не утаивая своих желаний.

Не приходит ничего на ум? Тогда отправляйтесь с мужем в магазин для взрослых. Там большой ассортимент костюмов и разных приспособлений для секса: начиная от эротического белья, фаллоимитаторов и смазок и заканчивая плётками и наручниками. Скучно точно не будет.

Было бы желание

Однако самое главное заключается всё же не в том, чтобы придумать оригинальные идеи для оживления поутихшего либидо. Таких идей полно! Сложнее всего - захотеть их осуществлять. Побороть собственную пассивность - вот это задача! Чтобы её преодолеть, трудиться лишь на ложе любви явно недостаточно. И новое эротическое бельё, и потрясающая стрижка, и ухоженное тело тут не помогут. Чтобы вновь стать друг для друга интересными и желанными, нужно найти точки соприкосновения и помимо постели. Как этого добиться? Многим помогает общее хобби. Конечно, и кружок шахмат не плох, и совместные утренние пробежки тоже. Но лучше, например, вместе осваивать вальс или латино-американские танцы! А что? И для здоровья полезно, и для фигуры, и для сближения.

Несмотря на обилие информации, у нас еще немало предрассудков, способных осложнить интимную жизнь. Сексолог и психоаналитик Катрин Блан каждый месяц анализирует одно из таких расхожих мнений.

В сексуальных отношениях участвуют двое – и значит, оба партнера за них отвечают. У каждого здесь свои зоны стыдливости, границы допустимого, фантазии двоих не всегда и не во всем совпадают. Но можно ли сказать, что в этом кто-то «виноват»?

Например, женщина, которая недостаточно сексапильна, изобретательна, активна… Должна ли именно она питать воображение мужчины – как если бы тот был ребенком, который не знает, чем себя занять, и ждет, что взрослый за него придумает игру? И если ждать стимула лишь со стороны, от кого-то другого, есть ли гарантия, что он принесет удовольствие? А может, самому «заскучавшему» внутри чего-то не хватает – а оттого и эта скука, и жалобы, остановить которые партнерше не удается, сколько бы она ни прикладывала к тому усилий?

Сегодня наш мир во многом состоит из образцов, стандартов, моделей – а потому современный мужчина все меньше склонен искать источник эротического вдохновения в себе и в своих отношениях. К тому же по своей природе он больше реагирует на зрительные впечатления: в отличие от женщины, он может видеть свой орган, наблюдать за его возбуждением.

Из-за этой особенности он охотнее станет искать визуальный стимул вовне, нежели обратится вовнутрь себя, к источнику желания. Однако сексуальная зрелость в том и состоит, чтобы уметь находить вдохновение в себе, питать свое желание, отправляясь завоевывать другого. Это творческое начало проявляет себя в наших чувствах и в тех вопросах, что мы обращаем к себе и к нашему партнеру.

Наконец, скука в постели может говорить и о более глубокой неудовлетворенности – отношениями в широком смысле. Тогда стоит задать себе вопрос: что в них происходит не так? А может быть, вам трудно позволить себе проявить чувственность – и на помощь приходят фантазии о том, что где-нибудь и с кем-нибудь другим все было бы совсем иначе… В таком случае и правда никакие новые позы в постели ничего не изменят.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Подборка ну очень смешных анекдотов. Они поднимут вам настроение!

ИСТОРИИ

Мать оставила своих детей на 6 дней замерзать в холодном доме. Но когда соседи забили тревогу, то случилось такое…

Сексолог Юрий Прокопенко считает, что можно на протяжении всей жизни испытывать всепоглощающий интерес к одному и тому же партнеру.

Сексуальная скука чаще поражает тех, кто слишком близок друг к другу. Возбуждение между партнерами пропадает, теряется сексуальный интерес. Это может возникнуть на любом этапе отношений, даже в первые три месяца знакомства.

Скука в постели совсем не означает, что пора расходиться. Человек не видит красоты того мира, в котором он живет, он смотрит как бы из своей клетки наружу: вот там красиво! А может, как раз там-то и клетка, а ты - снаружи. Все относительно.

Казалось бы, самый простой вариант в этой ситуации - изменить партнеру. В конце концов, его уже к ней ничего не привязывает, и он готов, если вдруг начнутся какие-то проблемы, прекратить этот брак с наскучившей женой. Но выход ли? Вряд ли - скука внутри, а не снаружи, от нее не избавиться простой сменой партнера.

Бывает так, что, сохраняя несексуальный интерес друг к другу, двое пытаются сохранить в том числе интимные отношения.

ЛОЖНЫЙ ПУТЬ?

В этом случае, как правило, советуют устроить романтический ужин при свечах, надеть эротическое белье. Но что это даст? Ничего! Партнера это не возбуждает. Будь это чужая жена, без трусиков, в вечернем платье, мужчина ее уже давно бы уговорил. А со своей и так тошно… Потому что они приедут после этого романтического ужина домой, а там все та же скукота: теща, дети, собака.

Еще один совет из этой же серии, мол, вы раньше марки собирали, а теперь попробуйте собирать тропических бабочек в местах их обитания. Поехали в Папуа Новую Гвинею, в Доминиканскую Республику, потом на Таити. У супругов одинаковые интересы, общее возбуждение на двоих, поэтому встряска, возможно, обратит партнеров друг к другу.

Женщинам советуют изменить все: цвет волос, одежду, имидж, питание, выражения, хобби. Вдруг муж клюнет на это?

ЗРИ В КОРЕНЬ!

Секс нуждается в подкормке интересом постоянно. Это не значит, что раз в месяц муж с женой занимаются чем-то эдаким. Интерес должен быть постоянным: мне нравится с тобой заниматься любовью - раз, заниматься филателией - два - и кататься на лыжах, особенно в летнюю пору, три, поэтому мне с тобой не скучно.

На самом деле ведь наш интерес к другому человеку очень эгоистичен, человек использует окружающих его людей в качестве подсобных инструментов, чтобы понять, а кто он есть. С одним он веселый, с другим - грустный, тем командует, к этому, наоборот, подлизывается. Этому может сделать подлость и не считать это подлостью, а над тем трясется - не дай бог обидеть его неосторожным словом.

То же касается и сексуальной скуки: было интересно с этой женщиной, он делал ей вот так, она в ответ - так. Тем самым позволяла ему узнать себя: оказывается, он может та-а-ак завести женщину, что теперь будет пробовать и дальше. В конце концов пресытился познанием себя. «Хорошая ты тетка, но, знаешь, с тобой так тяжело...» В действительности ему стало скучно с самим собой, ужаснулся или удивился, забрезговал тем, что увидел в партнере, как в зеркале. И не хочет принимать себя вот такого, и, чтобы от этого как-то защититься, он теряет влечение к избраннице.

Так что прежде всего надо начинать с себя. Осознаю ли я, что с нами происходит, или нет. Я понимаю, что мы друг другу поднадоели, что наш секс уже не имеет никакого отношения ни к любви, ни к похоти: вечером мы занимаемся специфическими телодвижениями, но это никого не заводит. Я в этот момент думаю, дадут ли мне завтра премию, жена - о том, стоит ли белить потолок или нет. Это скука. И если я отдаю себе отчет в том, что происходит, я предлагаю, а давай что-нибудь придумаем около постели, в постели, в сексе, после секса. Вот в рамках этого другого я, может быть, попробую сделать то, что меня когда-то заводило в отношениях с этой женщиной давным-давно.
Безумно сложно для человека взять и измениться. Всегда ходил в очочках и галстуке, а тут вдруг пришел рэпером. Что сделает жена? Наберет «03». Нравлюсь ли я сам себе в этом новом виде? Или в этом образе я буду чувствовать себя еще глупее, чем в очочках и, соответственно, буду еще более неестественным? Я не хочу быть рэпером и никогда не буду чувствовать себя с ирокезом на голове свободно и спокойно. Но я могу из костюма перелезть в джинсы или, наоборот, из джинсов в модный костюм, только при условии, что это хоть как-то увлекает меня и партнершу.

Что значит изменить свое поведение на 180 градусов? Я всегда просыпался, целовал жену в щечку, говорил: «С добрым утром, дорогая». Теперь же я по утрам цыкаю и хриплю: «Привет, старуха! Кофе готов?»

Конечно, надо меняться и внешне, и внутренне, для того чтобы сохранить интерес и по отношению к партнеру. Перемены со мной простимулируют и мой интерес к ней: она вдруг меня увидела другим и внезапно сделала вот так. А как она на меня нового прореагирует? Смогу ли я участвовать в ее реакции или нет? А управлять этой реакцией? Наслаждаться ею?

Хорошим выходом будут любые сексуальные техники, начиная от простых до балансирования на грани какого-то извращения, а то и вообще в рамках этого извращения, которое нравится обоим. Ведь что нравится обоим партнерам, то и есть норма для этой пары. Но опять же для этого надо созреть. Человек, меняя ситуацию, меняется сам, меняясь сам, он меняет ситуацию вокруг себя.

Для обострения интереса друг к другу очень полезно бывает заняться чем-то сексуальным, но не сношением. Взаимные ласки, массаж, посещение стриптиз-клубов, то есть все то, что разжигает желания, но не сулит мгновенное его удовлетворение.

Например, можно привлекать сокровенный массаж, при котором пробуждается множество эмоций. Оказывается, я могу вот так, она так интересно на это реагирует, почему же я раньше этого не знал? Например, мужчина может грудью массировать спину женщин, в этой позе очень хорошим может быть контакт гениталий, только надо приложить определенную изобретательность, а не просто лечь на нее сверху и пытаться двигаться туда-сюда, а бедняжка там дышит все медленнее и печальнее.

То же самое (что угодно) женщина может делать с мужчиной, самое главное, не заканчивать сеанс массажа или других ласк сексом. Пусть будет «неотреагированное» возбуждение. Говорят же, хочешь победить искушение - поддайся ему, как только поддался, вся энергия этого желания улетучивается. Пока желание не исполнено, оно обладает огромной энергией. Так и здесь, поиграли, приласкались, отдохните немного, может быть, секс еще будет, а может быть, и нет.

Делать массаж или ласки обязательным преддверием сношения не стоит, это может привести к еще большей скуке из-за обязательности такой связи.

Поэтому если людей удерживают вместе такие житейские соображения, как дети, общий бизнес, совместное увлечение или лень, страх перед неизвестностью, брак можно сохранить. Другое дело, что это колоссальная внутренняя работа, в первую очередь над собой.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Лев Тетерников,

руководитель школы «Искусство любить»,

БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ

Взгляды на нашу сексуальную природу и принципы взаимоотношений в семье безнадежно устарели. На мой взгляд, это - основная причина того, что пары расходятся, не успев пожениться.

Поживите вместе год в пробном браке. Пока длится период ухаживания, вряд ли будущий муж может знать, как ведет себя его избранница за два дня до менструации. А женщине неплохо бы посмотреть на будущего мужа, как он ведет себя, например, когда немного выпьет. Тогда решение о создании семьи с возможным рождением и воспитанием детей будет более взвешенное и ответственное. Идеальный вариант, если сумеете договориться о том, что вы позволяете своему партнеру то, что можете позволить себе . Хорошо бы тут же договориться о том, что бы вы хотели себе позволить и какое ограничение личной свободы для вас допустимо.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью - одна из основных причин разводов. Все это говорит о том, что люди начинают совместную жизнь совершенно не подготовленные, с некими иллюзорными ожиданиями, с полным отсутствием навыков, как строить семейные отношения .

Отрывок из книги «Семейный союз: есть ли у него правила?»

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ

Свободно лягте на спину, согните ноги в коленях, приближая пятки к ягодицам. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук с выдохом нажимайте на область между пупком и лобком по средней линии тела 4 - 5 секунд (9 - 18 раз).

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ

ПЕРВИЧНЫЕ (губы, язык, грудь, соски)

ВТОРИЧНЫЕ (мочки ушей, затылок, копчик, область тазобедренного сустава, внутренняя поверхность бедер)

ТРЕТИЧНЫЕ (наружная поверхность мизинца, ладони, пупок, анус, ноздри, ухо, пятки, большой палец ноги)

В соответствии с тантрическими принципами считается правильным стимулировать вторичные, первичные, третичные зоны).

Сексолог Юрий Прокопенко считает, что можно на протяжении всей жизни испытывать всепоглощающий интерес к одному и тому же партнеру.

Сексуальная скука чаще поражает тех, кто слишком близок друг к другу. Возбуждение между партнерами пропадает, теряется сексуальный интерес. Это может возникнуть на любом этапе отношений, даже в первые три месяца знакомства.

Скука в постели совсем не означает, что пора расходиться. Человек не видит красоты того мира, в котором он живет, он смотрит как бы из своей клетки наружу: вот там красиво! А может, как раз там-то и клетка, а ты - снаружи. Все относительно.

Казалось бы, самый простой вариант в этой ситуации - изменить партнеру. В конце концов, его уже к ней ничего не привязывает, и он готов, если вдруг начнутся какие-то проблемы, прекратить этот брак с наскучившей женой. Но выход ли? Вряд ли - скука внутри, а не снаружи, от нее не избавиться простой сменой партнера.

Бывает так, что, сохраняя несексуальный интерес друг к другу, двое пытаются сохранить в том числе интимные отношения.

ЛОЖНЫЙ ПУТЬ?

В этом случае, как правило, советуют устроить романтический ужин при свечах, надеть эротическое белье. Но что это даст? Ничего! Партнера это не возбуждает. Будь это чужая жена, без трусиков, в вечернем платье, мужчина ее уже давно бы уговорил. А со своей и так тошно… Потому что они приедут после этого романтического ужина домой, а там все та же скукота: теща, дети, собака.

Еще один совет из этой же серии, мол, вы раньше марки собирали, а теперь попробуйте собирать тропических бабочек в местах их обитания. Поехали в Папуа Новую Гвинею, в Доминиканскую Республику, потом на Таити. У супругов одинаковые интересы, общее возбуждение на двоих, поэтому встряска, возможно, обратит партнеров друг к другу.

Женщинам советуют изменить все: цвет волос, одежду, имидж, питание, выражения, хобби. Вдруг муж клюнет на это?

ЗРИ В КОРЕНЬ!

Секс нуждается в подкормке интересом постоянно. Это не значит, что раз в месяц муж с женой занимаются чем-то эдаким. Интерес должен быть постоянным: мне нравится с тобой заниматься любовью - раз, заниматься филателией - два - и кататься на лыжах, особенно в летнюю пору, три, поэтому мне с тобой не скучно.

На самом деле ведь наш интерес к другому человеку очень эгоистичен, человек использует окружающих его людей в качестве подсобных инструментов, чтобы понять, а кто он есть. С одним он веселый, с другим - грустный, тем командует, к этому, наоборот, подлизывается. Этому может сделать подлость и не считать это подлостью, а над тем трясется - не дай бог обидеть его неосторожным словом.

ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ
ПЕРВИЧНЫЕ (губы, язык, грудь, соски)
ВТОРИЧНЫЕ (мочки ушей, затылок, копчик, область тазобедренного сустава, внутренняя поверхность бедер)
ТРЕТИЧНЫЕ (наружная поверхность мизинца, ладони, пупок, анус, ноздри, ухо, пятки, большой палец ноги)
В соответствии с тантрическими принципами считается правильным стимулировать вторичные, первичные, третичные зоны).

То же касается и сексуальной скуки: было интересно с этой женщиной, он делал ей вот так, она в ответ - так. Тем самым позволяла ему узнать себя: оказывается, он может та-а-ак завести женщину, что теперь будет пробовать и дальше. В конце концов пресытился познанием себя. «Хорошая ты тетка, но, знаешь, с тобой так тяжело...» В действительности ему стало скучно с самим собой, ужаснулся или удивился, забрезговал тем, что увидел в партнере, как в зеркале. И не хочет принимать себя вот такого, и, чтобы от этого как-то защититься, он теряет влечение к избраннице.

Так что прежде всего надо начинать с себя. Осознаю ли я, что с нами происходит, или нет. Я понимаю, что мы друг другу поднадоели, что наш секс уже не имеет никакого отношения ни к любви, ни к похоти: вечером мы занимаемся специфическими телодвижениями, но это никого не заводит. Я в этот момент думаю, дадут ли мне завтра премию, жена - о том, стоит ли белить потолок или нет. Это скука. И если я отдаю себе отчет в том, что происходит, я предлагаю, а давай что-нибудь придумаем около постели, в постели, в сексе, после секса. Вот в рамках этого другого я, может быть, попробую сделать то, что меня когда-то заводило в отношениях с этой женщиной давным-давно.

Безумно сложно для человека взять и измениться. Всегда ходил в очочках и галстуке, а тут вдруг пришел рэпером. Что сделает жена? Наберет «03». Нравлюсь ли я сам себе в этом новом виде? Или в этом образе я буду чувствовать себя еще глупее, чем в очочках и, соответственно, буду еще более неестественным? Я не хочу быть рэпером и никогда не буду чувствовать себя с ирокезом на голове свободно и спокойно. Но я могу из костюма перелезть в джинсы или, наоборот, из джинсов в модный костюм, только при условии, что это хоть как-то увлекает меня и партнершу.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ
Свободно лягте на спину, согните ноги в коленях, приближая пятки к ягодицам. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук с выдохом нажимайте на область между пупком и лобком по средней линии тела 4 - 5 секунд (9 - 18 раз).

Что значит изменить свое поведение на 180 градусов? Я всегда просыпался, целовал жену в щечку, говорил: «С добрым утром, дорогая». Теперь же я по утрам цыкаю и хриплю: «Привет, старуха! Кофе готов?»

Конечно, надо меняться и внешне, и внутренне, для того чтобы сохранить интерес и по отношению к партнеру. Перемены со мной простимулируют и мой интерес к ней: она вдруг меня увидела другим и внезапно сделала вот так. А как она на меня нового прореагирует? Смогу ли я участвовать в ее реакции или нет? А управлять этой реакцией? Наслаждаться ею?

Хорошим выходом будут любые сексуальные техники, начиная от простых до балансирования на грани какого-то извращения, а то и вообще в рамках этого извращения, которое нравится обоим. Ведь что нравится обоим партнерам, то и есть норма для этой пары. Но опять же для этого надо созреть. Человек, меняя ситуацию, меняется сам, меняясь сам, он меняет ситуацию вокруг себя.

Для обострения интереса друг к другу очень полезно бывает заняться чем-то сексуальным, но не сношением. Взаимные ласки, массаж, посещение стриптиз-клубов, то есть все то, что разжигает желания, но не сулит мгновенное его удовлетворение.

Например, можно привлекать сокровенный массаж, при котором пробуждается множество эмоций. Оказывается, я могу вот так, она так интересно на это реагирует, почему же я раньше этого не знал? Например, мужчина может грудью массировать спину женщин, в этой позе очень хорошим может быть контакт гениталий, только надо приложить определенную изобретательность, а не просто лечь на нее сверху и пытаться двигаться туда-сюда, а бедняжка там дышит все медленнее и печальнее.

То же самое (что угодно) женщина может делать с мужчиной, самое главное, не заканчивать сеанс массажа или других ласк сексом. Пусть будет «неотреагированное» возбуждение. Говорят же, хочешь победить искушение - поддайся ему, как только поддался, вся энергия этого желания улетучивается. Пока желание не исполнено, оно обладает огромной энергией. Так и здесь, поиграли, приласкались, отдохните немного, может быть, секс еще будет, а может быть, и нет.

Делать массаж или ласки обязательным преддверием сношения не стоит, это может привести к еще большей скуке из-за обязательности такой связи.

Поэтому если людей удерживают вместе такие житейские соображения, как дети, общий бизнес, совместное увлечение или лень, страх перед неизвестностью, брак можно сохранить. Другое дело, что это колоссальная внутренняя работа, в первую очередь над собой.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Лев Тетерников,
Руководитель школы «Искусство любить»,
автор книг, учитель тантра-йоги
БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ
Взгляды на нашу сексуальную природу и принципы взаимоотношений в семье безнадежно устарели. На мой взгляд, это - основная причина того, что пары расходятся, не успев пожениться.
Поживите вместе год в пробном браке. Пока длится период ухаживания, вряд ли будущий муж может знать, как ведет себя его избранница за два дня до менструации. А женщине неплохо бы посмотреть на будущего мужа, как он ведет себя, например, когда немного выпьет. Тогда решение о создании семьи с возможным рождением и воспитанием детей будет более взвешенное и ответственное. Идеальный вариант, если сумеете договориться о том, что вы позволяете своему партнеру то, что можете позволить себе. Хорошо бы тут же договориться о том, что бы вы хотели себе позволить и какое ограничение личной свободы для вас допустимо.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью - одна из основных причин разводов. Все это говорит о том, что люди начинают совместную жизнь совершенно не подготовленные, с некими иллюзорными ожиданиями, с полным отсутствием навыков, как строить семейные отношения.

Наталья Бурова, Ксения Клюкина

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или .