Домашние маски и народные средства от черных локтей. Как отбелить кожу на локтях: рецепты домашних средств

На различных участках человеческого тела кожа отличается по плотности, толщине эпидермального слоя, а значит, и по свойствам. Локти и колени страдают от постоянного трения, кожа в этих местах грубеет, становится темной, шершавой, выглядит неопрятно и неприятна наощупь. Существует немало способов, как избавиться от черных локтей, но все они требуют терпения и комплексного подхода к решению проблемы.

Почему локти темные и шершавые

Привычка опираться на локти во время еды, работы за компьютером, досуга приводит к тому, что кожа в этих местах становится плотной, грубой, новые клетки нарастают неравномерно. Даже в юном возрасте кожа на локтях может выглядеть значительно старше биологического возраста.

Дополнительными причинами темных неаккуратных локтей становятся:

• Гиповитаминоз. Особенно сильно влияет на состояние кожи дефицит витамина А, Е, С, Д;
• Дисфункция щитовидной железы – недостаток гормонов;
• Кожные заболевания

Прежде, чем приступать к поиску рецептов, позволяющих сделать кожу на локтях мягкой, осветлить ее и вернуть локтям опрятный здоровый вид, следует исключить варианты возможных патологий.

Заболевания требуют, в первую очередь, комплексного лечения, вслед за которым уйдут и неприятные симптомы.

Как отбелить локти в домашних условиях

Прежде, чем опробовать рецепты, устраняющие темные пятна на локтях, следует обратить пристальное внимание на повседневное поведение, манеру сидеть во время работы и отдыха.

Если проанализировать нагрузку на кожу локтей в течение дня, станет очевидно, что руки в положении упора локтями в стол, спинку кресла или дивана оказываются достаточно часто. С этой привычкой необходимо бороться!

Кроме того, одежда из жесткой грубой ткани во время носки натирает локти, травмируя кожу. Тем самым запускается механизм огрубения клеток, их чрезмерного деления и развития гиперкератоза – утолщения кожного покрова в определенном месте. В данном случае, на локтях.

Прием витаминных комплексов весной и осенью не будет лишним, стоит отдавать предпочтение сбалансированным препаратам, предназначенным для поддержания красоты и здоровья («Косметик», «Бьюти»).

Витамины поступают в организм с пищей, поэтому в рационе в обязательном порядке должны присутствовать:

• Овощи и фрукты, богатые каротином (красные и оранжевые) – морковь, перец, яблоки, тыква, свекла, батат, калина;
• Брокколи, черемша, чеснок, морская капуста, листовой салат, шпинат, картофель;
• Сметана, творог, сливочное масло, плавленый сыр и брынза;
• Растительные масла;
• Орехи;
• Печень, свинина (сало и мясо), курица;
• Лосось, сельдь, морепродукты

Народное лечение черных локтей

Способы, предлагающие устранить сухость и потемнение локтей, разнообразны.

Лимонная кислота

Лимонная кислота оказывает отбеливающее действие на кожу. Сок лимона используют для борьбы с веснушками и пигментными пятнами, поможет он и при черных локтях.

Немного овсяной муки смешать с кислым молоком до консистенции густой каши, добавить сок лимона, нанести на кожу локтей. Сверху прикрыть марлевой салфеткой. Через 15-20 минут смыть теплой водой, смазать кожу жирным питательным кремом.

Если кожа на локтях чрезмерно сухая, склонна к растрескиванию, следует выбрать другой способ.

Огурец

Огуречный сок содержит большое количество кислот, обладает отбеливающим действием, поэтому используется при борьбе с черными локтями.

Небольшие кусочки свежего огурца прикладывают к коже локтей на 15 минут, сверху оборачивают пищевой пленкой.

Овсяные хлопья

Овсянка не только полезное блюдо, позволяющее нормализовать пищеварение и поддерживать оптимальный вес тела, но и средство для осветления кожи.

Овсяные хлопья заливают теплым молоком или водой, оставляют на 10 минут для набухания, после чего наносят на кожу локтевых суставов, укрывая сверху полиэтиленом.

Длительность процедуры и частота не имеют принципиального значения.

Яичный желток

Яичный желток аккуратно отделяют от белка, добавляют к нему 2 ст. л. глицерина (он продается в аптеке), слегка взбивают до однородной консистенции и смазывают полученной смесью локти.

Процедура позволяет не только осветлить кожу, но и сделать ее мягче, приятнее наощупь.

Отвар из лопуха

Лопух – не только сорняк, произрастающий повсеместно, но и лекарственное растение, широко используемое в народной и традиционной медицине.

Отвар из лопуха готовят следующим образом: 2 ст. л. измельченных листьев или корневища лопуха заливают 0,2 л воды и кипятят на медленном огне 15 минут.

Отвар необходимо настоять еще 40 минут, процедить и использовать для приготовления ванночек.

Репейное масло

Проще и эффективнее действует . Перед его нанесением локти рекомендуется распарить, удалить ороговевшую кожу с помощью скраба и жесткой щетки, после чего нанести репейное масло, массажными движениями втирая его в кожу.

Хлебный мякиш

Хороший косметический эффект дает использование хлебного мякиша (нужен черный хлеб «кирпичик», именно его мякиш обладает высокой кислотностью), размоченного в молоке или простокваше (кефире).

Отбеливающие ванночки

Для приготовления отбеливающих ванночек используется квашеная капуста, молочная сыворотка, сметана – кислота, содержащаяся в этих продуктах, осветляет темную проблемную кожу.

Отвар из овсяных хлопьев, картофельного или кукурузного крахмала используют в качестве косметического средства: ванночки для локтей продолжительностью 15-20 минут позволят значительно освежить кожу.

Питьевая сода

Если кожа на локтях не склонна к сухости, растрескиванию, шелушению, то черноту можно удалить механическим воздействием.

Предварительно готовится ванночка: на 1 л воды требуется 1 ч. л. питьевой соды и 1 ч. л. поваренной соли.

Локти держат в воде 15 минут, затем с помощью щетки, жесткой мочалки удаляют размягченные частицы эпителия.

Смягчить раздраженную сухую кожу локтей поможет косметическое мало ши, жожоба, персиковое масло. При неимении эфирных масел можно использовать оливковое, витамины А и Е в капсулах.

Что делать, если нет времени и возможности приготовить отвары, растворы, ванночки? Приобрести в аптеке мазь или крем с отбеливающим эффектом и регулярно смазывать кожу локтей.

Косметические процедуры при их постоянном применении дадут желаемый эффект, однако организму необходима помощь в виде витаминов. Кроме того, очень важно снизить нагрузку на локти, не опираться при работе за компьютером, сидя на диване, за столом.

Отбеливание локтей

Лимон для отбеливания

Яблочный уксус используется для восстановления кислотно-щелочного баланса на поверхности кожи. Он обладает обеззараживающим, тонизирующим и отбеливающим действием.

Чтобы приготовить очищающий компресс для локтей , нужно 2 столовые ложки яблочного уксуса смешать с 1 столовой ложкой кипяченой воды. В полученной смеси смочить ватный диск и приложить к потемневшим участкам кожи. Компрессы зафиксировать бинтом, держать на коже не более 30 минут.

Лимонная кислота помогает не только отбелить кожу, но и удалить ороговевший слой с поверхности кожного покрова. Лимон разрезается пополам, затем половинки фрукта прикладываются на проблемные участки кожи и выдерживаются 15 минут.

Чтобы сделать кожный покров локтей мягче, лимон обваливается в соли крупного помола или сахаре. Половинками фрукта обрабатывается кожа, остатки лимонного сока и сахара (соли) смываются теплой водой.

Если кожный покров на локтях поврежден, то использовать лимон не рекомендуется.

Как отбелить локти с помощью нашатырного спирта и аспирина

Нашатырный спирт делает кожу мягче и светлее. Данное вещество используется в составе ванночки для локтей. Чтобы приготовить домашнее средство для осветления кожного покрова, нужно смешать чайную ложку 10% раствора аммиака с литром теплой воды и добавить чайную ложку шампуня.

Полученную смесь разлить в 2 одинаковые миски, затем опустить в них локти на 20 минут. Повторная процедура проводится через день. Людям, не переносящим запах нашатырного спирта, использовать ванночки не рекомендуется.

Аспирин считается наиболее эффективным средством для осветления кожного покрова локтей. Для приготовления осветляющего скраба одну таблетку аспирина растворяют каплей воды и смешивают с жирным детским кремом. Затем смесь наносят на локти, массируют в течение 5 минут, выдерживают 10 минут, после чего смывают теплой водой.

После использования масок, скрабов и ванночек, чтобы избежать пересушивания кожи на локтях, нужно наносить смягчающий крем или лосьон для тела.

Кожа на локтях темнеет из-за нехватки витаминов, неправильного питания. А в отдельных случаях появление темных пятен спровоцировано заболеваниями щитовидной железы, сахарным диабетом. Если постоянный уход за кожей не помогает сделать кожу светлее и мягче, нужно проконсультироваться у эндокринолога.

Темные локти у женщин – довольно распространенное явление. Из этой статьи вы узнаете, что делать, если локти шершавые и темные, причины, лечение этого явления. Я расскажу вам о том, почему кожа на локтях темная и сухая, а также как отбелить локти в домашних условиях быстро, используя простые и доступные средства.

Почему кожа на локтях темная и сухая: причины проблемы

Далеко не всегда темная и шершавая кожа на локтях говорит о не полном уходе за кожей тела. Черные локти могут быть признаком наличия заболеваний щитовидной железы. Также это может произойти во время менопаузы, при которой в организме женщины существенно снижается уровень одного из гормонов – эстрогена.

Кожа на сгибах рук может потемнеть и при наличии следующих заболеваний:

• псориаза;
• сахарного диабета;
• различных инфекционных болезней;
• авитаминоза (нехватка в организме витаминов Е, А, а также группы В).

Причиной этой проблемы может быть и длительное употребление антибиотиков. Поэтому, прежде чем приступить к борьбе с таким явлением и чтобы исключить наличие вышеперечисленных заболеваний, следует пройти полное медицинское обследование.

Темная кожа на сгибах рук, которая имеет повышенную сухость в силу физиологических причин, может появиться и от постоянного соприкосновения и трения кожи о какие-либо поверхности (к примеру, стол) или одежду. В этом случае избавиться от проблемы можно при помощи простых народных средств.

Как отбелить локти в домашних условиях быстро?

Есть много рецептов народной медицины, которые дадут вам возможность быстро и эффективно избавиться от проблемы, используя простые и недорогие средства. На сегодня самыми распространенными из них являются:

Лимон

Для этих целей можно использовать как сам лимон, так и лимонный сок, как один из ингредиентов самостоятельно приготовленных уходовых средств. Помните, что процедура будет более эффективной, если перед применением этих средств распарить кожу в душе и хорошенько потереть сгибы рук скрабом.

Одним из самых простых и быстрых способов отбеливания локтей является прикладывание к огрубевшей кожи кусочков лимона, закрепив их при помощи полиэтиленовой пленки. Через полчаса такой компресс можно снять и, не смывая лимонный сок, смазать кожу жирным кремом.

Также в борьбе с таким явлением хорошо себя зарекомендовали маски и протирания темных мест на коже на основе сока лимона:

• маска из овсяной муки, сока лимона и молока в равных пропорциях;
• маска из витамина Е, глицерина, лимонного сока, взятых по одной ч. ложке и 4 ст. ложек молока;
• протирания кожи средством, в состав которого входит 1 ч. ложка лимонного сока и 2 ст. ложки розовой воды.

Картофель

С проблемой потемнения и загрубения кожи на сгибах рук хорошо справляются и маски, а также компрессы на основе картофеля. При этом может использоваться как сырая, так и вареная картошка. Она не только осветлит, но и хорошо размягчит кожу. Самые популярные рецепты:

• сырой тертый картофель закрепите на локтях при помощи полиэтилена и оставьте компресс на ночь (как вариант, можно в течение дня несколько раз протирать огрубевшую и потемневшую кожу картофельным соком);
• вареный картофель разотрите с медом и растительным маслом или молоком, приложите смесь к локтевому сгибу и закрепите бинтом или полиэтиленом.

Другие способы избавления от проблемы

Можно попробовать и другие простые средства в борьбе с огрубевшей кожей на сгибах рук. Это:

• мякоть черного хлеба, смоченного в теплом молоке;
• отвар овсяных хлопьев;
• кофейная гуща;
• компрессы из льняного масла;
• протирание кожи соком алоэ, огуречным соком или перекисью водорода;
• примочки из , разведенного с водой.

Черные локти: как избавиться от проблемы при помощи ванночек?

Прекрасным эффектом отбеливания кожи на сгибах рук обладают и ванночки на основе простых и знакомых всем средств. Вот рецепты некоторых из них:

• одну ч. ложку нашатырного спирта и 2 ч. ложки жидкого мыла следует растворить в одном литре теплой воды и окунуть в раствор локти на 20 минут (процедуру следует делать ежедневно);
• в одном литре горячей воды разведите две ст. ложки соды и подержите в растворе сгибы рук около 15-ти минут. Затем ополосните руки и смажьте питательным кремом (принимать такую ванночку следует через день);
• подогрейте оливковое или репейное масло и опустите в него локти на 20-ть минут.

Помните, что максимальный эффект от применения этих простых народных средств будет достигнут только в случае их регулярного применения. Перед процедурами кожу лучше распарить и очистить, применив скраб, а после процедуры на локти следует нанести жирный крем.

Теперь вы знаете все о причинах и лечении темных и шершавых локтей. Надеюсь, эти советы помогут вам избавиться от этой проблемы и сделать кожу на сгибах рук гладкой и красивой. И напоследок посмотрите видео с еще несколькими рецептами для ухода за кожей локтей:

Вам понадобится

• - витамины А и Е;
• - ухаживающие средства для сухой кожи;
• - оливковое или подсолнечное масло;
• - грейпфрут или лимон;
• - квашеная капуста;
• - сок лимона;
• - экстракт толокнянки;
• - огуречный сок.

Инструкция

Если у человека сильный иммунитет, и состояние его организма нормальное, таких явлений, как потемнение , быть не должно. Поэтому врачи рекомендуют следить за состоянием здоровья, сна, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

Чтобы состояние локтей было удовлетворительным, достаточно регулярно смазывать их специальными кремами. При желании вернуть клеткам устойчивость к воздействию внешней среды, надо принимать витамины А и Е.

Локти, как и все тело, нуждается в уходе. Кожу на локтях надо очищать, питать и увлажнять. Мылом лучше не пользоваться, так как можно пересушить участки кожи на локтях. Желательно применять для этого специальные мягкие пенки, предназначенные для сухой чувствительной кожи, к примеру, гель для умывания. Найти специальное средство иногда проблематично, поэтому подойдут специализированные средства, предназначенные для кожи лица.

Очистив кожу с помощью геля, удалите ороговевшие частички, пользуясь скрабом для тела или для лица, этот процесс способствует ускорению роста новых клеток и улучшению внешнего вида кожи. Такую процедуру проводите раз в неделю, не следует увлекаться, иначе можно усилить шелушение. В заключение необходимо нанести на кожу локтей специальный крем, предназначенный для использования в этих областях тела.

Для смягчения и отбеливания кожи на локтях желательно раз в неделю делать ванночки из подогретого оливкового или подсолнечного масла. Держите локти в ванночке около 15 минут. Можно разрезать грейпфрут или лимон, размять мякоть и поместить в половинки фрукта локти. 15 минут достаточно, чтобы сделать кожу локтей светлее, нежнее и мягче.

Отбелить потемневшую кожу на локтях поможет компресс, приготовленный из таких продуктов, как квашеная капуста, сок лимона, экстракт толокнянки. Классическое средство для отбеливания кожи – огуречный сок, его также можно использовать для этой цели.

Связанная статья

Для того чтобы кожа приобрела гладкость, стала мягкой и увлажненной, за ней необходим постоянный уход. Каждый раз, принимая ванную, необходимо потереть локти жесткой мочалкой, потом – намазать жирным питательным кремом. Если этого недостаточно, то нужны более радикальные методы по уходу за кожей локтей.

Смешать пищевую соду или измельченную морскую соль с жидким мылом (1:1), натереть локти этой смесью. Затем - нанести любое натуральное масло (миндальное, кунжутное) на 2 ватных диска и примотать на 20 минут к локтям. Такие процедуры нужно повторять пару раза в неделю на ночь.

Взять яблоко, разрезать на 2 части, достать серединку , мякоть же измельчить ножиком прямо в кожуре. В получившиеся «стаканчики» погрузить локти минут на 12-15, затем – тщательно вымыть и смазать любимым кремом или маслом. Вместо яблока можно взять апельсин или грейпфрут, но они лучше подойдут очень огрубевшей коже локтей.

Протирания

Если на локтях имеются трещины, то их необходимо протирать отварами лечебных трав 3-6 раз в сутки (в зависимости от степени повреждения кожи). Взять по столовой ложке – череду, мяту и ромашку залить кипятком и настаивать 40 минут, после - процедить через марлю. В течение дня протирать этим настоем локти. Получившийся отвар хранить в холодильнике не более 3 суток.

Выбирая крем, необходимо особое внимание уделять наличию в нем витаминов, отвечающих за кожи - Е, А. Если этого окажется недостаточно, то следует дополнительно принимать витамины с пищей.

Если есть необходимость привести кожу локтей в порядок уже к вечеру, то поможет простой рецепт: взять ледяную уксусную кислоту, глицерин, соляную кислоту (все продается в аптеке) и мед в соотношении 1:3:1:4, все тщательно перемешать и нанести на локти. По истечении 3 минут смесь смыть и намазать кожу любым маслом.

Кожа на локтях зачастую становится сухой и шершавой, меняет цвет на коричневатый. При правильном уходе проблемы можно избежать или минимизировать ее проявления. Для ухода за локтями подойдут как народные, так и косметические средства.

Инструкция

Ежедневно смазывайте кожу на локтях питательным кремом, обогащенным витаминами А и Е. Оптимально подойдет любой детский, но учитывайте, что если он будет слишком жирным, процедуру следует проводить в вечерние часы. В противном случае могут оставаться следы на одежде. Собственно, в аптеках и магазинах представлен широкий ассортимент средств, предназначенных именно для ухода за локтями, пятками и коленями – они имеют сбалансированный состав, насыщают кожу питательными веществами.

Если вы заметили, что кожа стала сухой, значит, пора принимать ванночку. Налейте в широкий таз воды, добавьте чайную ложку морской соли, столовую оливкового или подсолнечного масла, капсулу витамина А и столько же Е. Погрузите локти в воду и подержите 15 минут, после чего прибегните к помощи скраба. Если никаких средств, содержащих абразивные частицы, у вас нет, подойдет обычная сода, которую нужно смешать с жидким мылом. Нанесите состав на кожу массирующими движениями. После смойте.

Воспользуйтесь лимонным соком, если кожа начала темнеть. Для этого выдавите сок с одного плода, пропитайте в нем небольшие салфетки и приложите к распаренным в горячей воде локтям. Подержите 10 минут, ополосните кожу водой. Обмокните полотенцем и смажьте оливковым маслом, дождитесь, пока оно полностью впитается. Буквально через несколько процедур локти приобретут свежий вид и станут мягкими. Сок из лимона можно не выдавливать, а нарезать плод ломтиками. Их нужно прикладывать к проблемным зонам.

Раз в неделю делайте маску из банана со сметаной – компоненты смешивайте с помощью блендера до однородной массы, после добавляйте немного сока лимона. Наносите на очищенную кожу локтей на 15 минут. После используйте любой крем для увлажнения. Применение скраба перед нанесением маски обязательно, если кожа на локтях шелушится.

Профессиональный уход за локтями – лучший выбор. Если у вас есть свободное время и деньги, посещайте салоны красоты. Парафинотерапия отлично помогает, если нужно вернуть прежний вид коже. Пилинги и маски, которыми располагает мастер, также не идут в сравнение с теми, что можно купить или приготовить самостоятельно.

Обратите внимание

Если локти сухие, а проводимые процедуры не помогают или приносят лишь временный результат, стоит обратиться к эндокринологу и дерматологу, а также сдать анализы. Иногда проблема связана с отклонениями в здоровье. Устранив причину, исчезнут и проявления.

От сухих шершавых локтей хорошо помогают народные методы - ванночки и маски. Не лишними будут дополнительные рекомендации по уходу за локтями, использование питательных кремов.

Ванночки для локтей

Можно выделить две эффективные ванночки. Одна из них основана на мыле и соде, другая - на крахмале. Для того чтобы приготовить первый рецепт, нужно взять мыльную воду и пятьдесят грамм питьевой соды. В полученный раствор следует опустить на десять минут локти, после чего вынуть и обработать их пемзой. Затем нужно смазать их кремом. Далее необходимо еще раз опустить локти в тот же раствор и смазать кремом. Данную процедуру можно делать один раз в неделю.

Ванночка с крахмалом готовится на основе стакана воды и чайной ложки крахмала. После того как крахмал растворится в данном объеме воды, нужно разбавить полученный состав еще литром жидкости. Для того чтобы локти не чесались, а их кожа стала мягкой, следует держать локти в таком составе от пяти до десяти минут, после ополоснуть их водой и хорошо смазать питательных жирным кремом.

Маски для локтей

Чтобы кожа не была сухой, важно качественно ее смягчать. Для этого можно использовать апельсиновый сок, смешанный с растительным маслом. Соотношение этих частей берется один к одному. Такой компресс нужно приложить на полчаса к коже, для этого лучше всего использовать ватный диск.

Сделать кожу локтей более мягкой поможет маска, основанная на использовании теплого отварного картофеля и меда. Достаточно смешать эти ингредиенты и нанести маску на кожу на двадцать минут.

Для сухой и грубой кожи эффективно применять луковую кашу. Сделать такую маску очень просто: луковую кашу нужно нанести на локоть и закрепить пластырем. Продолжительность компресса составляет двадцать минут, после чего следует убрать грубую кожу пемзой и нанести растительное масло или жирный крем.

Чтобы избавиться от шелушения и трещинок, можно делать компрессы из сметаны или растительного масла. Необходимо смазать локоть одним из этих ингредиентов и накрыть все марлей. Через пятнадцать минут маску можно смыть водой.

Кроме использования народных методов важно соблюдать некоторые простые рекомендации. Например, следует перестать опираться на локти или делать это как можно реже. Также следует мыться глицериновым мылом и стараться не носить синтетическую одежду. Во время душа можно использовать скраб для тела и с его помощью убирать омертвевшие клетки на локтях, после чело желательно смазать это место питательным кремом.

Наступление лета и возможность носить открытые платья не всегда радуют тех женщин, у которых кожа на локтях слишком сухая, грубая или имеет темный цвет. Это связано не только с отсутствием ухода, но может быть обусловлено сбоями в эндокринной системе. Впрочем, сделать кожу на локтях мягкой и нежной вполне возможно.

Если вы давно страдаете от того, что кожа на ваших локтях огрубевшая и сухая, а средства ухода помогают мало, следует обратиться к эндокринологу, чтобы он проверил, не является ли это следствием гормональных нарушений. В остальных случаях такие проявления – признак нехватки витаминов А и Е или же просто отсутствия должного ухода. Когда не хватает витаминов, следует включить в свое меню оливковое и льняное масло, есть больше яиц, листового салата, шпината, брокколи и печени. Привести сухую кожу на локтях в порядок вам поможет и регулярный уход.

Потемневшую кожу на локтях следует отбелить, регулярно протирая ее кусочком свежего лимона или огурца. Размягчить ее можно и с помощью ванночек. Для этого слегка разогрейте 100 г оливкового масла, добавьте в него 2 столовых ложки свежеотжатого апельсинового сока, разлейте его в две пиалы и, опустив в масло локти, подержите их там 15 минут. Затем протрите локти пемзой или специальной щеточкой, помойте кожу локтей теплой водой, обсушите полотенцем и нанесите на нее питательный крем. Такую процедуру можно делать дважды в день – утром и вечером или повторять ее ежедневно по вечерам. Уже через неделю-другую кожа на локтях станет мягкой и нежной.

Хороший эффект дает специальная маска на основе перекиси водорода. Для ее приготовления вам потребуется взять по 1 чайной ложке перекиси водорода, сметаны и свежевыжатого лимонного сока. Смешайте все ингредиенты и нанесите на предварительно распаренную и обработанную пемзой кожу локтей. Оберните локти полиэтиленовой пленкой, поверх которой можно сделать теплую повязку. Подержите маску 30 минут, затем смойте теплой водой.

К распаренной и очищенной с помощью скраба коже локтей можно приложить тонко нарезанные ломтики лимона или сделать компрессы из отжатого лимонного сока. Подержите их 20-30 минут, затем смойте лимонный сок и густо смажьте кожу на локтях питательным кремом. Но такие процедуры можно делать только в том случае, когда на коже нет трещин, иначе лимонный сок может вызвать раздражение.

Из общих рекомендаций можно посоветовать регулярное использование для кожи на локтях питательного крема, в котором содержится ромашка и люцерна. Не мойте кожу на локтях мылом, лучше пользоваться рН-сбалансированным гелем для душа. Дважды в неделю, распарив кожу на локтях, обрабатывайте ее скрабом, содержащим перемолотые абрикосовые или персиковые косточки. После обработки скрабом используйте питательные крема. Их можно наносить на кожу локтей с утра, за полчаса до того, как будете одеваться, чтобы крем успел впитаться.

Видео по теме

Красивые белые ухоженные руки всегда были привилегией женщин. Сейчас ситуация мало изменилась. Дамы делают маски, используют кремы и скрабы для кистей. И забывают про локти. Да они еще на глаза попадаются редко, вот и обделяют их вниманием.

А между тем, офисная работа подразумевает, что локти постоянно соприкасаются с поверхностью стола. От этого кожа темнеет и шелушится. Как отбелить локти в домашних условиях, не прибегая к дорогим услугам косметических салонов?

Для начала перестать на них облокачиваться. На работе, в гостях, дома. А вечером? Вспомните. Перед сном книжку почитать, в соцсетях полазить, журнальчик полистать как? Лежа на кровати вниз животом и облокачиваясь на локти! Или на одном боку и все равно опора идет на локоть. А ведь раньше гувернантки учили подопечных девиц: не ставь локти на стол, почернеют!

Уход за кожей локтей мало отличается от ухода за кистями. Он включает в себя:

• ванночки
• компрессы
• скрабирование
• использование масок
• питание

Желательно не использовать все процедуры одновременно. Иначе можно получить потрескавшуюся шелушащуюся кожу. Белую, но загубленную.

Ванночки

Для каждой процедуры понадобятся две мисочки или один широкий неглубокий тазик.

Нужно развести все компоненты в теплой воде, опустить в смесь локти и посидеть 15-20 минут. По окончании процедуры аккуратно промокнуть кожу полотенцем и нанести питательный крем.

Составов для ванночек, отбеливающих локти, великое множество. Все они одинаково хорошо смягчают и осветляют кожу.

1. Картофельный отвар. Несоленая вода, в которой варились клубни.
2. Нашатырный спирт плюс жидкое мыло. По 1 ч. л. на 1 л теплой воды.
3. Пищевая сода. 1 ст. л. на 1 л жидкости.
4. Кисломолочные продукты. Пахта, сыворотка, кефир. В эту ванночку воду добавлять не надо.
5. Томатный сок или рассол от квашеной капусты. Также без воды.
6. Отвар свежей петрушки. На 1 л кипятка 3 ст. л. мелко нарезанной зелени.

Не стоит пытаться отбелить локти в домашних условиях за одну процедуру. Чередуйте разные способы и через 14 дней результат вас порадует.

Компрессы

Они представляют собой натуральную ткань (хлопок, лен), смоченную смесью. Ее нужно приложить к локтям, сверху замотать пленкой или полиэтиленом, укутать и оставить на некоторое время. Ниже написаны составы компрессов и время воздействия. По окончании смыть состав теплой водой и промокнуть сухой салфеткой.

• Пюре из картофеля и молока. 30 минут.
• Овсяная каша. 1 час.
• Оливковое или льняное масло. 30 минут.
• Яблочный уксус и растительное масло в равных пропорциях. 15 минут.

Все компрессы помогают отбелить локти и хорошо смягчить кожу. Поэтому после процедуры дополнительное смазывание питательным кремом можно исключить.

Скрабирование

Эта процедура - легкий щадящий пилинг. Локтевые суставы требуют осторожного отношения. Поэтому движения должны быть мягкими, без сильного нажима. Наибольший эффект дает смесь соли и сметаны в пропорции 1 к 1. И вторая отбеливающая масса включает в себя молотый натуральный кофе и мед. Аккуратно массируют темные пятна 3-5 минут, затем смывают. В конце обязательно нанести толстым слоем жирный питательный крем. Через 10 минут промокнуть излишки салфеткой или мягкой тряпочкой.

Маски

Великое множество отбеливающих компонентов поможет стать обладательницей красивых локтей. Состав их весьма разнообразен и всегда можно подобрать наиболее удобный для себя.

1. Свежий огурец натереть на терке или просто порезать кружочками. Приложить к локтевым суставам на 15 минут.
2. Лимон разрезают пополам, прикладывают к темным пятнам на 10 минут. Половинки можно не выбрасывать, а обернуть пакетом или пищевой пленкой, затем убрать в холодильник. Их хватит еще на несколько процедур.
3. Пресный творог перемешивают с жирным кефиром, наносят на кожу, оставляют на 20 минут. Далее смывают.
4. Смешать молоко, глицерин и лимонный сок по 1 ст. л. Смазать локти, через 15 минут смыть.
5. Сырой сок картофеля или свежего листа алоэ аккуратными движениями втирают в область потемнения на протяжении 20 минут. После смывают.

Только не переусердствуйте. Очень неестественно и эстетически некрасиво выглядят белые пятна на локтях. Особенно, когда сама хозяйка имеет кожу смуглого оттенка или основательно загорела на солнце.

Питание

О питании кожи снаружи уже написано много. Но ведь ее нужно питать и изнутри. Для этого придется употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих витамины А и Е. Это говяжья и рыбья печень, сливочное масло, яичные желтки, красные и оранжевые фрукты, темно-зеленые овощи.

Можно приобрести в аптеке витаминные микрокомплексы и пропивать их периодическими курсами. Или же купить по отдельности. Только обязательно нужно строго соблюдать дозировку, следуя инструкции. Уменьшение не принесет должного результата, а увеличение - деньги на ветер. Витамины просто не усвоятся.

1. Если вами было замечено резкое потемнение кожи локтей, изменение состояния в худшую сторону, то рекомендуем обратиться к специалисту для полного обследования. Очень часто это сигнал организма, говорящий о серьезных эндокринных нарушениях. К таковым относятся болезни щитовидной железы, сахарный диабет, опухоль надпочечников.
2. Еще несколько причин, по которым темнеют локти, это псориаз, менопауза, авитаминоз. Если эти поводы исключены, то косметических средств народной мудрости будет вполне достаточно. В противном случае скрабами и масками не обойтись. Придется пройти полное комплексное лечение.
3. Можно отправиться в косметический салон, если самим нет возможности или желания отбелить локти в домашних условиях. Только помните: одной процедурой не обойтись, поэтому придется хорошенько потратиться в средствах и времени.
4. Бывает так, что вам просто повезло, и вы с юности являетесь обладательницей гладкой белой кожи на локтевых суставах. Не обольщайтесь. Возрастные изменения никто не отменял. Во время ежедневного ухода не забывайте побаловать эту область увлажняющими или питательными кремами. Тогда локоточки будут еще долго радовать состоянием и внешним видом свою хозяйку.
5. Постарайтесь не использовать промышленные тоники или лосьоны с отбеливающим эффектом. Спору нет, результат заметен практически сразу. Но какой ценой? Большинство таких косметических средств содержат осветляющие компоненты, которые пагубно воздействуют на организм. И если с одного раза ничего не будет, то при длительном воздействии эти вещества накапливаются в коже, что приведет к серьезным неприятностям в дальнейшем.
6. Пореже принимайте такие позы, когда приходится облокачиваться. Если вам приходится подолгу сидеть за рабочим столом или за партой в аудитории, то просто сдвигайте руки так, чтобы локти чуть-чуть свисали с крышки. Опора на руки все равно останется, а кожа локотков будет в безопасности и не потемнеет.

Иногда с организмом все в порядке, а все усилия отбелить локти в домашних условиях тщетны. Тогда просто посмотрите на руки ваших мам, бабушек, сестер. Возможно в вашей семье «синдром черных локтей». Это не заболевание, а особенность пигментации кожи на руках. И поделать с этим ничего нельзя. Смиритесь и любите себя такую, какая есть.

Видео: как ухаживать за локтями и коленями